Колко калории има в чиния с оризов пудинг без подслаждане (захар)

Здравейте, въпросът вече е горе и благодаря за отговорите. )

2 отговора

Здрасти! Така или иначе, това е грешният път. Няма да можете да разчитате на калории за цял живот. Всяко спестяване води до липса на нужда от фактори, свързани с йо-йо. Сигурен начин за устойчиво напълняване. Каквото и да промените, то трябва да бъде постоянно и осъществимо, без ежедневен стрес. Дори ако диета е успешна в продължение на много седмици, рискът от йо-йо ефект и рецидив е много висок, тъй като метаболизмът не се променя достатъчно бързо. Възможно е само чрез спорт - всичко най-добро.

Това зависи от това дали имате предварително опакована опаковка (всичко трябва да е върху нея) или дали я приготвяте сами (всичко е написано върху опаковката от суров оризов пудинг плюс картонена кутия)

---