Колко калории има половин тава домашна пица (хранене, хранене)

Тъй като днес не съм ял нищо, бих искал да ям пица. Това е домашна пица, с колко калории трябва да се съобразя, ако ям половин тава. Благодаря ви за полезните отговори:)

колко

7 отговора

Просто съберете броя на калориите на всички съставки и разделете крайния резултат на две. Ако го направите сами, определено е по-здравословно от замразената храна. Зеленчуците са с ниско съдържание на калории, така че можете безопасно да използвате много от тях. Гъбите също са вкусни. Най-добре е тестото да се намаже с доматено пюре вместо крем крем. Ако искате да използвате и наденица, тогава избягвайте салам (много мазнина!) И предпочитайте варена шунка. Можете също така да обърнете внимание на съдържанието на мазнини в сиренето. В крайна сметка обаче трябва да решите сами какво ви харесва най-много. Освен това написахте, че днес не сте яли нищо. Затова се поглезете с вкусната пица! Добър апетит!