Колко калории има парче пица
Сигурно много пъти сте се чудили колко калории има парче пица. Е, отговорът варира в зависимост от размера на пицата (малка, средна, голяма), вида на плота и използваните съставки.
За да разберем колко калории има парче пица, ще използваме хранителната информация, предоставена на клиентите от Pizza Hut, една от най-големите вериги ресторанти в света, специализирана в продажбата на пица, както и приложението MyFitnessPal.
Нека ги вземем на свой ред (но не забравяйте, че всички тези стойности са приблизителни, тъй като няма 2 еднакви пици):
1. Колко калории има парче пица Маргарита
Резен малка пица Margherita (когато пицата беше разделена на 6 филийки) има 151 калории.
Резен средна пица Margherita (когато пицата беше разделена на 8 филийки) има 160 калории.
Резен голяма пица Margherita (когато пицата беше разделена на 10 филийки) има 187 калории.
Важно е да се спомене, че пицата Margherita е една от „най-леките“ пици, тъй като освен плота има само сирене моцарела, доматен сос, сол и зехтин. Така че няма тлъсти меса и няма много видове сирене.
Затова броят на калориите е нисък и е идеална пица за тези, които се грижат за фигурата си.
2. Друго решение за тези, които са на диета е Вегетарианската пица.
Една филия малка вегетарианска пица (когато пицата беше разделена на 6 филийки) има 141 калории.
Един парче средна вегетарианска пица (когато пицата беше разделена на 8 филийки) съдържа 146 калории.
Една филия голяма вегетарианска пица (когато пицата беше разделена на 10 филийки) има 176 калории.
3. Колко калории има парче пица с пиле
Въпреки че пилето не е съставка в оригиналните италиански рецепти за пица, пицата с пиле става все по-популярна с течение на времето и сега се намира в менютата на повечето ресторанти, които доставят пица.
Това е идеалното решение за тези, които жадуват за пица, която съдържа месо, но предпочита постно месо, като избягва мазнини от колбаси, шунка или бекон.
Резен пица с малко пиле (когато пицата беше разделена на 6 филийки) има 147 калории.
Резен пица със средно пиле (когато пицата беше разделена на 8 филийки) има 155 калории.
Резен голяма пилешка пица (когато пицата беше разделена на 10 филийки) има 178 калории.
4. Колко калории има парче пица от Тексас барбекю
Една филия малка тексаска барбекю пица (когато пицата беше разделена на 6 филийки) има 161 калории.
Един парче средностатистическа тексаска барбекю пица (когато пицата беше разделена на 8 филийки) има 169 калории.
Резен голяма пица от Тексас барбекю (когато пицата беше разделена на 10 филийки) има 200 калории.
5. Колко калории има в парче пица Пеперони
Филия малка пица Пеперони (6 филийки) има 175 калории.
Резен средна пица Пеперони (8 филийки) има 195 калории.
Резен голяма пица Пеперони (10 филийки) има 234 калории.
6. Колко калории има парче хавайска пица?
Филия малка хавайска пица (разделена на 6 филийки) има 144 калории.
Една филия средна хавайска пица (разделена на 8 филийки) има 151 калории.
Резен голяма хавайска пица (разделена на 10 филийки) има 176 калории.
7. Колко калории има в парче пица Капричиоза
Пица Капричиоза е един от най-популярните видове пица. Обикновено се приготвя със сирене моцарела, шунка, гъби, маслини и доматен сос.
Според приложението MyFitnessPal, пица Capricciosa с диаметър 30 сантиметра има около 1000 калории.
Ако го разделим на 6 филийки, се оказва, че филия пица Капричиоза има около 167 калории.
8. Колко калории има парче пица Quattro Stagioni
Друг много популярен вид пица е пицата Quattro Stagioni, в която пицата е разделена на 4 „сектора“, всеки с отделна съставка освен моцарела. В Румъния е широко разпространена пицата, в която 4-те области са покрити със салам, шунка, гъби и маслини.
Такава пица също има около 1000 калории, така че броят на калориите за филия е приблизително същият като този на филия пица Capricciosa (ако съставките са смесени; ако не, е ясно, че филията с гъби ще има повече по-малко калории от парче салам).
9. Колко калории има парче пица Quattro Formaggi
Може би най-дебелата пица е Quattro Formaggi. Тъй като съдържа не по-малко от 4 вида сирене, очевидно е калорична бомба, защото сиренето е много мазна храна.
Обикновено се приготвя със следните видове сирене: моцарела (винаги), стракино, фонтина, горгонзола, но понякога един от последните 3 вида може да бъде заменен с рикота или пармезан.
В зависимост от това колко сирене съдържа една филия, последната може да има около 170-250 калории.