Колко калории и въглехидрати е дюнер кебап без сос (яжте, отслабвайте)
4 отговора
Никога не можете да отговорите точно на това, защото това зависи от това, което се обработва. на отделните щандове за кебап, но погледнете тук: http://www.barcoo.com/frage/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener. добър успех:-)
Зависи от магазина, защото всеки приготвя своя кебап по различен начин, така че трябва да попитате директно там!
Зависи от размера, повърхността и колко повърхност има върху нея, е трудно да се каже. Средно с кебап можете да получите 600 - 800 ккал. Без сос, може би 500 - 600 ккал
подобни въпроси
някой от вас знае ли колко калории има вегетарианският дюрум кебап средно? Значи такава, която е пълна само с овче сирене, салата и сос? и знаете ли дали има повече калории от вегетарианския тънък кебап? Благодаря предварително!:)
колко калории има твърдата твърда маса без месо, така че само тази плоска питка със зеленчуци и сос?
Това се различава много от кебап само със зеленчуци и сос
пс: моля, няма коментари като: не се брои и т.н. и знам, че можете да кажете само приблизителни стойности и нищо конкретно, но това е добре
Обичам да ям кебап отново и отново, но се страхувам, че ще консумирам твърде много калории, затова исках да попитам колко калории има кебап?
Вегетариански дюнер без лук и с малко сирене и сос
Ако ядете малко калории на ден, вие отслабвате. Това означава, че ако ядете около 800 калории на ден, вие отслабвате. Но ако сте кебап с около 800 калории и нищо този ден яжте повече . отслабвате ли все пак? Защото дюнер кебап е мазнина, но е само 800 калории ?
В месото няма много калории, а останалото са зеленчуци и сосове. В него има толкова малко от соса, че може да се пренебрегне.
Исках да отслабна малко или по-скоро да НЕ УВЕЛИЧАВАМ! Днес имах 2 400 калорични опаковки за обяд с около 40 грама въглехидрати. И сега преди вечерята ми, 2 филийки жизненоважен хляб (135 + 135 калории/21 + 21 г въглехидрати) плюс натурално кисело мляко (82 калории) (4,0 г въглехидрати), след което намазах натуралното си кисело мляко като „топинг“ върху хляба си На вкус наистина добър. Добавете половин резен сирене Гауда с 48% мазнина.
Ще наддая ли, ще отслабна или това няма да се случи? Накарайте ме да се притесня, ако беше твърде много заради въглехидратите.
Някак си всеки казва нещо различно. Преброяването на калориите ми няма да е от полза, ако не обръщате внимание на въглехидратите, а броенето на калории ще бъде повече от достатъчно, ако имате дефицит. Какво е правилно сега?
Здравейте, имам няколко въпроса и имахме дюнер кебап (месо, маруля, домат, пикантно), изядох един и тази сутрин само половин банан. Колко калории сега имам общо общо. Лошо ли беше, че го изядох сега и добра идея ли е да не ям нищо днес, защото половин банан и кебап са достатъчни, нали? И моля, кажете ми колко калории сега имаха около половин банан и кебап. Благодаря ви предварително за полезните коментари.
В момента се опитвам да променя малко диетата си и да сваля няколко килограма. Въпреки това не искам да правя без всичко и когато съм навън с приятели, понякога ям бързо хранене. Но като се замисля, всъщност няма нищо лошо в него. Ако ям 6-инчова подложка с пълнозърнест хляб, пиле и много здравословни зеленчуци, върху него има само соса, който вероятно не е толкова добър. И според интернет, една шест инчова подложка като тази има само около 450 калории. И дори с кебап с месо и зеленчуци, само сосът и евентуално хлябът са нездравословни. Като цяло това е добро, здравословно хранене, когато се замисля, че понякога не ям толкова здравословно с толкова много зеленчуци, когато го приготвя сам.
Ще се радвам на съобщения:)
Колко калории можете да изчислите за сос от печена патица? направихме соса от сока и мазнината от патицата, когато беше изпечена във фурната (изхвърлих част от мазнината, но не всички) и след това го смесихме с вода, сгъстител за сос и малко кремообразна сметана. за съжаление не намирам никаква информация за това.
Хей Аз съм диабет тип 1 и затова трябва да претегля храната си, за да знам колко инсулин да инжектирам. Пастата е с високо съдържание на въглехидрати, така че трябва да изчисля това чрез претегляне на тестените изделия. Знам колко въглехидрати има юфката, но юфката ми вече е напоена със сос. Колко сос има в юфката? Какъв процент от теглото на накиснатите юфка е сос и какъв процент юфка?
Здрасти. Въпросът ми: Колко калории има Dürüm Döner с месо (предполагам телешко) и червено зеле? Колко ще добави, ако добавя билков сос? Благодаря предварително:)