Колко кафе може да изпие бременната жена?

Трябва ли да пия кафе по време на бременност или кърмене? Какво е водещото мнение в момента? Попитахме медицинската сестра Анита Херак.

Могат да се чуят противоречиви мнения относно това дали трябва да се консумира кафе по време на бременност. Няма ясни доказателства, че кафето е вредно, но не е точно обратното. Би било неетично да се дават големи количества кафе на стотици бъдещи майки, само за да се проучи вредното въздействие върху плода за научни цели. Следователно, при липса на точни резултати от изследването, водещата препоръка остава - попитахме за това Медицинска сестра Hérák Anita.

- Дори по време на бременност и кърмене трябва да ядете много, с изключение на сурово месо, сурови яйца, плесенясали сирена, алкохол, казва експертът.

Медицинска сестра: "Препоръчително е да избягвате кофеина, докато очаквате бебе"

- По време на бременност е препоръчително да се избягва кофеинът, най-известната форма на който е кафето, но често се добавя към различни безалкохолни напитки като кола и дори антиалергични препарати. Една от характеристиките на кофеина е, че той пречи на усвояването на калция в организма. Голяма част от кофеина в кафето се пренася в кръвта на плода и се разгражда много по-бавно, отколкото в тялото на бременната майка. Твърде много кофеин води до прекомерна жизненост на бебето и също така увеличава шансовете за преждевременно раждане. Ако бъдещата майка не може по никакъв начин да се откаже от кафето, предпочита да пие намаления кофеин, незабавно разтваряне вместо печената версия. Следователно пиенето на кафе за бременни жени не е забранено.

---