Колко грама или
Здравейте, искам да отида на кино днес, но не знам дали да имам начос или пуканки. Харесвам много добре и двете. Бих купил малката порция. Но да се върна на въпроса ми. Знаете ли колко калории има малка порция начос или пуканки? Очакваме вашите отговори.
4 отговора
350 за начос и 550 за пуканки, въпреки че солта би била по-добра от захарта:-) спестявате няколко калории. Когато пиете по-скоро леко/нула или вода! А за начос предпочитам салса пред потапяне със сирене
С количество от 100g, което е малък размер в много кина, nachos имат нужда от калории от 310 kcal, а пуканките изискват 522 kcal
Зависи - много сладки пуканки -
осолени пуканки по-малко.
По-скоро съм от типа солени пуканки
Моля, не решавайте въз основа на калориите:(
подобни въпроси
За съжаление намирам 2 напълно различни информации в интернет, една 430kcal и една 250kcal, какво бихте казали? Частта изглеждаше така:
Скоро ще отида отново на кино и исках да попитам дали начос или пуканки са по-здравословни? Скоро ще се бия и все още трябва да отслабна, така че не трябва да има твърде много калории. Или има здравословни алтернативи?
Досега съм ял само пуканки или начос със сос от сирене!
Всъщност отслабвам в момента и вече отслабнах с 5 килограма. Проблемът сега е, че искам да отида на кино с приятелката си след около седмица. Не мога да избегна пуканките, просто искам да поръчам малка чанта. Нищо не ми върши работа без пуканки в киното. Сега исках да попитам дали мога/мога ли да ям пуканки този път? По време на диетата си винаги съм обръщал внимание на съдържанието на мазнини и калории и съм се хранил здравословно, но се страхувам, че този път килограмите ще се покачат отново. Тогава имам втори въпрос: Обичам оризовите сладки;-) Можете да го направите по време на Диета Яжте пълнозърнести оризови сладкиши или са нездравословни? Благодаря предварително. PS: Спортувам редовно.
Здравейте, току що погледнах кутията си със зърнени храни и разбрах това:
Моята 1 порция мюсли има 188 kcal, но една порция е само 40 g, след това претеглих колко мюсли е това и това дори не е малка купа мюсли, след това измервам колко мюсли винаги ям, това е 100 g и 100g имат 387 kcal.
Затова моите въпроси: Прекалено ли са 100 грама мюсли? 387 ккал сутрин са твърде много калории.
Така че объркайте се малко с калориите, колко грама сурови юфка правят порция, когато са сготвени и колко калории имат? И така, колко калории има една порция варени юфка и колко грама сурови? ?
Ей, вчера сутринта и тази сутрин се претеглих нормално както винаги и качих 1,3 кг. Вчера ядох чиния пържени на тиган зеленчуци, с изключение на чаена лъжичка зехтин, около 8 маслини и една осма от овче сирене в него нямаше нищо, което да съдържа калории, а също така изядох 3 препечени филийки. Вечерта отидох на кино с приятел и там изядох голяма порция начос .
Всичко идва от онези глупави начоси. Чувствам се много зле. Само iwi трябваше да бъде вчера, защото след 8 седмици бях наистина гладен отново, поради което тостът и тиганът със зеленчуци и вечерта в киното ми се ядеше начото, но сега просто имам лоша съвест.
Благодаря винаги за отговорите LG Anka
Искам утре да отида на кино. По време на филм обичам да ям неща като пуканки или чипс отстрани. Единственият ми проблем е теглото ми. В момента поддържам идеалното си тегло с много упражнения и здравословна диета и бих бил изключително раздразнен, ако го развалих за един следобед.
-Ако ям само купичка корнфлейкс за закуска или една или две филийки пълнозърнест препечен хляб и след това нищо за целия ден, докато отида на кино (филмът започва в 17:30 ч.), Мога ли да взема и торба с пуканки, без да кача килограми? Според интернет една чанта има около 700 калории. Ако просто закусвам и пуканки цял ден, аз съм на 850 до 900 калории + упражнения. Това достатъчно ли е, за да поддържате теглото си или захарта в пуканките все пак ви напълнява?
-Ако по-добре да изрежа пуканките, имате идеи за нискокалорични закуски?