Колко е важно какво яде жената, преди да има бременни ефекти върху бебето

За разлика от тях, жените, които са имали здравословна диета, богата на протеини и плодове, преди да забременеят, са имали по-малък риск от преждевременно раждане.

какво

Това проучване, проведено върху 300 жени в Австралия от изследователи от Университета в Аделаида, е първото, което разглежда храненето на жените, преди да го зачене и свърже с проблеми, свързани с раждането.

Резултатите, публикувани в The Journal of Nutrition, показват това жени, които са имали здравословна диета, богата на протеини (постно месо, риба), плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, са имали по-малък риск от преждевременно раждане, Междувременно храна, която съдържа голяма част закупили готови за консумация храни и били богати на захар и мазнини (от бисквити, сладкиши, чипс и др.) е свързано с 50% по-висок риск от преждевременно раждане.

Преждевременното раждане е една от водещите причини за детска смъртност и заболеваемост; по света, в момента, около 10% от ражданията се случват преждевременно, казват изследователите. По-доброто разбиране на условията, които благоприятстват преждевременното раждане, ще помогне на лекарите да подобрят шансовете на децата за оцеляване и дългосрочно здраве.

„Храната е важен рисков фактор, но може да се промени. Никога не е късно да се направи положителна промяна. Надяваме се, че нашите открития ще стимулират приемането на здравословна диета преди и по време на бременността. Това ще помогне да се намали неонаталната смъртност и да се подобри цялостното здраве на децата “, каза д-р Джесика Григер, водещ автор на изследването.