Колко дълго всъщност трае една мечта Ясни сънища Как можем да направляваме мечтите си

Дори често да ни се струва различно: В реално време нито един сън не трае повече от 15 или 20 минути. Защото времето е силно субективно явление. „Сценарият“ на съня е отговорен за това: Той съчетава много отделни сцени, но скрива празнината между тях - и по този начин издава нашето усещане за време. Обикновено свързваме само фрагменти, знаят изследователите на сънищата. Работи по подобен начин на холивудски филм, който продължава 120 минути, но обхваща период от дни, седмици или години. Всъщност десетсекундна последователност в съня също съответства на десет секунди в действителност.

Нарушение на съня
Кошмари при деца - как да реагираме правилно
Кошмари: Ето как можете да победите ужаса
Ясни сънища - за изкуството на съзнателното сънуване
Мечтаеш ясно: може ли депресията да се лекува, докато спиш?
4-7-8 дишане: пряк път до дълбок сън
7 съвета за здравословен сън
7 факти за синдрома на сънна апнея

от редакционния екип на PraxisVITA

за нас
субекти
Експертен консултативен съвет
Условия за ползване
поверителност
Натиснете
Медийни данни
Контакт
отпечатък

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.