Колко да ходите с дете през зимата
Разходката с дете на чист въздух е един от факторите за правилното развитие на бебето. И трябва да ходите с детето си не само през топлия сезон, но и през зимата - лек минус температура няма да има отрицателен ефект върху здравето на бебето. Разбира се, родителите трябва да знаят и да спазват правилата на такива упражнения - колко да ходят с детето през зимата, какви дрехи трябва да носи, дали е необходимо да се предпазва кожата на бебето със специални кремове. На всички тези въпроси може да се отговори в нашата статия.
Разходка с бебе под 3 месеца
Дори детето да е родено през зимата, това не е причина да отменяте разходките с него на чист въздух. При изписване от родилния дом лекарят със сигурност ще посъветва мама за ежедневните упражнения - като правило, ако новороденото е здраво, то от 5-ия ден след изписването може да бъде изведено навън за кратка разходка. По-добре е да започнете с 5-7 минути, след това на всеки 3-5 дни времето за ходене трябва постепенно да се увеличава. Изключение правят температурите под -10C и/или силните ветрове - при такова време е по-добре да се въздържате от ходене с новородено. Разходката може да бъде заменена с цялостно проветряване на детската стая, след като облечете детето топло. До тримесечна възраст разходката на детето на чист въздух трябва да е вече час и половина.
По-добре да ходите между храненията. Детето ще се държи по-спокойно и ще спи по-добре. Препоръчително е да използвате памперси за ходене с бебе - те ще поддържат бебето сухо. Под памперс трябва да се използва специален защитен крем - например защитен крем под пелена "Ушиста бавачка" от "Nevskaya Kosmetika". Той ще предотврати появата на обрив на пелена и дразнене върху нежната кожа на бебето, дори по време на дълга разходка навън.
Разходка с бебе на възраст 3 - 6 месеца
Детето вече е пораснало и се е укрепило, тялото му се е адаптирало напълно към околната среда и затова разходките през зимата могат да бъдат по-дълги - за него ще бъде съвсем нормално да остане на чист въздух 2-3 часа. Много родители, които живеят в собствената си къща или имат балкон/лоджии, използват времето за ходене за дневен сън на детето, което е напълно приемливо.
През зимата е необходимо да предпазвате нежната бебешка кожа от студа. За да направите това, 20-30 минути преди да излезете навън, трябва да смажете лицето и ръцете на детето със защитен крем - например можете да използвате крема "Ushaty Nyan" от производителя "Nevskaya Cosmetics".