Колко често се къпете? Новата тенденция за намаляване на почистването
Колко често трябва да се къпете? Два пъти на ден, само на всеки два дни или дори е достатъчно веднъж седмично? Колко често човек трябва да се къпе е противоречив. Все по-често чувате, че по-малкото душ е по-добре за вашата кожа и коса. Дори някои звезди наскоро излязоха, че не мият косата си толкова често или рядко се къпят - защото уж е по-здравословно. Защо, защо и много факти по темата "Колко често се къпете?" и новата здравна тенденция "Намаляване на прочистването" можете да прочетете тук.
Какво е Почистващо Намаляване?
The Намаляване на почистването - ние го превеждаме с намаляване на душа - е почти обратното на задължението за миене. Ако вярвате на тази тенденция, трябва душ най-много два пъти седмично, за да не се отмият малките бацили, които живеят върху кожата и се борят с патогените. Честото душ също лишава кожата от етерични, естествени масла. Косата също вече не се мие толкова често с Намаляване на почистването - максимум два пъти седмично. Тогава вече няма да сте толкова мазни и ще бъдете много по-здрави.
Не че сега мислите, че е вонящо и душовете трябва да бъдат предотвратени: The Намаляване на почистването не се отнася до дните, когато се приберете напълно изпотени, защото сте спортували или е 40 градуса на сянка през лятото. И разбира се мръсотията също се изсипва, например след градинарство или смяна на гуми.
Но прилагането на Почистващото намаление през всички останали дни означава: Вместо да държите тялото си под вода, то идва Душ от консерва - Дезодорантите, парфюмите и сухият шампоан са най-продаваните.
Какво означават пъпките ми по лицето?
Кой подкрепя Намаляването на почистването?
За Дерматолог гореспоменатите ефекти върху флората на кожата са аргумент срещу ежедневния душ. Бацилите и естествените масла от кожата многократно се измиват, оставяйки кожата беззащитна. Това, че се къпем всеки ден, е нормално в днешното общество и е почти естетическо задължение, без да има биологично необходими причини. Преди сто години хората намираха една баня на седмица за напълно адекватна.
Но изследователите правят и едно ограничение: те препоръчват да се мият ръцете и гениталната област няколко пъти на ден. Душът веднъж или два пъти седмично е добре, стига да използвате биде всеки ден, за да се отървете от инфекциозните бацили, които са в областта под пояса.
природозащитник вижте в Намаляване на почистването полза за околната среда, защото всяка капка вода, която се използва по-малко, е печалба. Освен това се използва по-малко енергия и намалява глобалното затопляне.
Фризьорски салони вярвайте, че измиването на косата ви твърде често премахва себума от косата и скалпа ви и че косата ви бързо изглежда мазна и жилава. Тези, които оставят по-малко шампоан на косата си, трябва да бъдат възнаградени със здрава, блестяща грива.