Колко често да кърмите Как правилно да се грижите за бебето си
Колко често кърмите? Особено в началото: много често!
Кърменето от осем до дванадесет пъти за 24 часа е идеално за първите няколко седмици. Всяка жена обаче съхранява различно количество мляко в гърдите си. Колкото по-малко мляко има при всяко хранене, толкова по-често бебето ви ще иска да бъде хранено.
Хубавото на кърменето е, че търсенето регулира предлагането: колкото повече пие детето, толкова повече мляко се осигурява от тялото на майката. Това е така, защото веднага щом бебето суче по гърдите, до мозъка ви се изпраща сигнал, че трябва да се стимулира производството и секрецията на лактиращия хормон пролактин. В началото обикновено се произвежда много мляко, но ако създавате детето си редовно и постепенно намирате ритъма си заедно, количеството ще се изравнява според нуждите.
Кърменето е тристепенно хранене
Така че нуждите на вашето бебе и количеството мляко, което може да се съхранява в гърдите ви, диктуват колко често трябва да кърмите. За да е наистина детето ви пълно, трябва да се уверите, че то винаги получава високомасленото задно мляко, което изтича от гърдата само след определено време. През първите няколко дни може да отнеме до 20 минути на гърда, докато детето ви се наслади на това особено питателно мляко.
Кърменето може да се сравни с тристепенно хранене. В първите няколко минути детето ви пие по-малко мазнина за утоляване на жаждата, което им осигурява витамини, минерали и антитела. Едва след това съдържанието на мазнини в млякото се повишава, така че бебето да се насити и да наддаде на тегло. След това задно мляко, третият курс на „менюто за кърмене“ е пиенето от втората гърда. Здравото новородено е добре гледано с това меню. Следователно изкуствените бебешки храни, вода или чай не се препоръчват през първите няколко месеца от живота, стига да няма усложнения при кърменето.
Как да разберете дали бебето ви се насища по време на кърмене
Ако детето ви непрекъснато наддава, е здраво и се развива нормално, не е нужно да се притеснявате, че бебето може да не е доволно от кърмата. Ако детето ви е болно или изпитва ускорение на растежа, тялото му се нуждае от повече енергия и трябва да го кърмите по-често. В този случай бебето ще ви сигнализира, че е гладно.
Можете да разберете, че бебето ви се насища, докато кърми, по това, че уринира поне шест пъти на ден - всичко е наред, ако смените памперси и урината е без цвят и мирис. Също така, бебетата, които се развиват нормално по време на кърмене, изхождат няколко пъти на ден през първите четири седмици. След това честотата може да бъде значително намалена. Ако наблюдавате необичайно храносмилане при бебето, трябва да се консултирате с педиатър.
Педиатърът или акушерката също трябва редовно да проверяват теглото на вашето дете, за да могат да се предприемат незабавни действия, ако има съмнения, че бебето ви не е хранено.
Няма подходящо време за отбиване
Въпросът кога да се отбие, подобно на въпроса „колко често да кърмите“, не може да се отговори универсално. Винаги когато е възможно, бебетата трябва да бъдат кърмени изключително за период от четири до шест месеца. В скорошно проучване бразилски изследователи успяха да покажат, че кърмата може да има положително влияние върху IQ на бебето - и че тези ефекти се запазват и в зряла възраст. Кърменето не само се грижи за вашето бебе по идеален начин, но също така може да гарантира, че вашето потомство става наистина умно.
Отбиване и хранене правилно
Когато бебето ви е на пет месеца, можете да започнете да мислите за допълнително хранене. Не е нужно да спрете кърменето веднага, ако не искате. Ако искате да превключите детето си на твърда храна, продължете стъпка по стъпка. В началото сложете малко кърма или моркова каша на лъжица и предлагайте храната на вашето бебе малко преди или след кърменето. Ако възприеме новия начин на хранене, постепенно увеличавайте количеството, докато не замените напълно кърменето с твърда храна.
Изпробвайте това в продължение на три дни и вижте как се справят потомството ви с него. Ако няма проблеми, можете да замените друго хранене за кърмене по същия начин. Продължавайте така, докато детето ви не получи само твърда храна и вече не поиска гърдата само.