Колко Cent Corners е здравословно онлайн аптечно списание
Според експерта максималната пета от 2 сантиметра е тази, която може да бъде идеална за дълготрайно износване и не предизвиква мускулно-скелетни или неврологични оплаквания в дългосрочен план. Много хора не мислят, че носенето на високи токчета може не само да причини болки в глезена, коляното или гърба, но дори може да доведе до главоболие. А през лятото е особено важно какви обувки ще изберете.
Когато пристигне хубавото време, излизат чехли и сандали, а във вечерните програми много жени носят обувки с изключително висок ток. Това обаче може да има последствия, ако не обърнете внимание на баланса.
Това са опасностите от твърде високия ъгъл
С носенето на чести обувки с изключително висок ток, ние покриваме статичната структура на стъпалото, претоварваме свода на стъпалото и следователно претоварваме средния, тройния, квадрицепс на стъпалото. С течение на времето това може да доведе до напречно спускане на свода и периостеит, каза той Д-р Bence Balázs Moravcsik, ортопедичен травматолог и гръбначен лекар от частния кабинет на локомоторната система в Будапеща. - Подплатената част на подметките ни развива мазоли и с течение на времето болка. Докато повдигаме мускулите с високата пета, телешкият мускул и ахилесовото сухожилие се скъсяват в дългосрочен план, което води до болка в петата.
Няма значение колко облекчават обувките и какъв е носът
В нашето ежедневие краката ни трябва да издържат 1-1,5 пъти натоварването от телесното ни тегло, така че няма значение колко натоварването, което носим, облекчава крайниците ни. Не само количеството на затихване на вибрациите, което подметката на обувката може да изпълни, но и формата на пръста: пръстите се свиват в стегнат нос, което може да доведе до напречно нараняване, изкривяване на пръстите, пръст на чука, образуване на гърбици, костен растеж.