Колин Мател, тежестта на скока
Коронавирус: имброглиото на френския хокей завършва добре
Регистрирайте се безплатно
Спортен бюлетин на RMC
В ПЛОЩАТА НА СПОРТЕЛИТЕ (4/5). През цялата седмица RMC Sport ви предлага поредица за хранителните навици на спортисти от най-високо ниво и постоянното търсене на теглото в по-малко или повече. Този четвъртък е време за ски скокове, дисциплина, при която теглото играе съществена роля в представянето. Единствената олимпийска медалистка в историята на нейния спорт във Франция, която сега се оттегли от джъмперите, Колин Мател ни дава завладяващо и трогателно свидетелство за психологическите трудности на битката срещу кантара, водена по време на нейната кариера.
За да я видите отново в действие, ще трябва да се обърнете към дъските. Студентка от втора година на театър в Cours Florent в Париж, Колин Мател живее нов „страховит“ живот, който трябва да я води на сцената. Далеч от стъпалата, от които младата жена лети преди няколко години. Колин Мател се оттегли от спорта с високи постижения само в двайсет и две години, в края на март 2018 г., "без съжаление и разкаяние", както посочва в съобщението му за пресата. Рекордът й беше добре зареден, световен медал през 2011 г., олимпийски медал през 2014 г., бронз всеки път за две първи в историята на френските ски скокове, да не говорим за две победи в Световната купа, но световният шампион юноши 2011 не напусна джъмпери поради преливане на корони. Зад избора му се криеше „изключителната строгост“ на даден спорт, при който участието трябва да е пълно. И малко надпревара за лири също. "Това беше част от мотивацията за моето решение - каза тя пред RMC Sport. - Това беше основната точка, с която беше свързан напредъкът ми."
Барбекюта без колбаси или бира
При ски скоковете легендата (потвърдена от проучванията) гласи, че допълнителен килограм на кантара струва до три метра на финала. Така че трябва да полагаме усилия, отново, винаги. Повече от други. "Трябва да сте леки, така че цялата физическа работа да е съсредоточена, за да бъдем възможно най-експлозивни, но без да натрупваме прекалено много мускулна маса, обяснява бившият френски джъмпер. Натоварването на техническото обучение също не е много последователно, защото не можем да скачаме всеки ден, трябва да си починем и да усвоим това, което сме направили. С това елиминираме много по-малко чрез тренировъчното си натоварване, отколкото обикновеният спортист. Следователно храната е в допълнение ежедневно. Трябва да мислим през цялото време за хигиената на живота. Това е много умствена работа, аскетична страна с постоянна строгост, въпреки доста безплатна рамка. Прекарваме много време в отегчение, когато сте ски джъмпер, защото имате много свободно време и не можете да заемате както другите биха направили с барбекюта или подобни неща. Е, да, можем, но не ядем наденица и не пием бира. (Смях.) "
Icon Sport - Колин Мател на салетна през декември 2017 г., няколко месеца преди пенсионирането си
Когато се опитвате да четете по темата ски скокове и диета, често се появява една дума: анорексия. Говори се, че много скачачи биха флиртували с него. Историята на Свен Ханавалд е разказана най-вече. Първият автор на Големия шлем в обиколката на четири стъпала през 2002 г., германският шампион шокира страната си през 1999 г. с негова снимка на плажа, където можете да видите измършавялото му тяло от 1,84 метра за 60 килограма. По-късно той ще признае „доброволна анорексия“ в търсенето на резултати и ще завърши кариерата си при прегаряне и депресия.
„Опитваме се да играем с лимита“
Разделен случай? "Ханавалд беше истински, но нямаше и множество, нюанс Емануел Чедал, бившият трицветен скачач, качен на подиума на Световната купа през декември 2009 г., а сега помощник-треньор на женския отбор на Франция. Както във всеки състезателен спорт, ние се опитваме да играйте с лимита, за да бъдете максимални за изпълнението. Такова изискване спрямо теглото често е свързано с други фактори, които могат да бъдат психически, семейни и др. Това често са спортисти, на които им е трудно да продължават непрекъснато работете на диета и поддържайте постоянно тегло и които си казаха, че трябва да отслабнат, когато достигнат големите срокове., това се случва все по-рядко. За да бъдете ефективни, трябва да можете да тренирате със здравословното си тегло през цялата година така че има по-малко йо-йо ефект. И все повече спортисти работят с диетолози по специализирана програма за оптимизиране на енергийния прием и теглото . Тогава има някои хора, за които може да са необходими повече усилия. "
„Бях стигнал дотам, че вече не се чувствах много гладен“
"Ханавалд беше блокиран за храна, но е един от малкото по веригата. Всъщност има само един или два единични случая", обясни в колоните Никола Десум, първият френски победител в света Купе дю през 1995 г. на L'Humanité през февруари 2002 г. Германецът не е единственият, който дава показания. Неговият сънародник Мартин Шмит, два пъти носител на Световната купа (1999 и 2000 г.), четирикратен световен шампион и олимпийски отборен шампион, призна пред ежедневника Bild през 2010 г., че е ограничен до „изключително ограничена тежест от години“ (тогава той беше в 1,82 метра за 63 килограма): "За да се чувствам добре и да тренирам, без да се чувствам прозрял, трябва да тежа още четири килограма. Но за да бъдеш част от световния елит, трябва да си състезателен по отношение на теглото му." Финландецът Яне Ахонен, също двукратен носител на Световната купа (2004 и 2005 г.) и петкратен световен шампион, направи почивка за година и половина между 2008 и 2009 г. и беше доволен, че "вече няма да се налага да контролира без спиране" какво яде: "Когато бях на състезание, сутрин и вечер, взех мюсли, постно кисело мляко, много кафе и нищо друго".
Icon Sport - германецът Свен Ханавалд през 2003г
Неговият сънародник и голям приятел Виле Канте, двукратен носител на Световната купа, от своя страна бе затворил ските през 2004 г., на двадесет и шест годишна възраст, уморен от лишения и драконовски диети, когато падна на 51 килограма на 1, 74 метра: "Унищожих себе си, както и кариерата си. Бях стигнал до точката, в която наистина вече не се чувствах гладен. Вече не спах, защото тялото ми не функционираше правилно." Интервюиран от L’Huma през 2002 г., френският Реми Сантяго също призна, че е бил „граничен случай в сравнение с анорексия“. Да не говорим за трагичната съдба на Régis Bajard, талантлив трикольор скачач, който сложи край на живота си в началото на 2000-те години, след като беше хоспитализиран няколко пъти заради тежка анорексия (лятно състезание взе името му от дома му в Куршевел).
ИТМ и наказание
Следователно не само Свен Ханавалд, а Международната федерация (FIS) в крайна сметка действа през 2004 г., като определи единичен индекс на телесна маса (ИТМ), под който джъмперите бяха наказани със ски, по-кратки от максимално разрешената дължина, което намали тяхното повдигане в въздухът. „Имаше желание да се формулира така, че да няма злоупотреби“, потвърждава Емануел Чедал. Правило все още е в сила, дори ако е било изменено преди няколко години с изчислен размер с раздалечени крака за въпрос за контрол на хидрокостюмите, което свива спортистите и им позволява да загубят няколко излишни килограма за същия ИТМ (слухът има ли, че великите нации в дисциплината са изиграли своето влияние за тази промяна) В микрофона на RTS през 2017 г. лекарят на френския екип Артър Бруле се тревожи за връщане „към стремеж към слабост“.