Количества пюрета и компоти на 5 месеца 12

Дъщеря ми е на 5 месеца и половина, тежи 6,3 кг. Не знам до колко каша или компоти трябва да „стигне“? В момента тя яде:

сутрин: бутилка 180 ml (без зърнени храни),
обед: 90г пюре + бутилка между 90 и 150мл мляко,
лека закуска: 60/70 г компот + бутилка между 90 и 150 мл мляко,
вечер: 180 мл мляко със зърнени храни за кърмачета.

Трябва ли да увелича дажбите му на пюрета/компоти и да намаля млякото? От кога мога да изтегля бутилката с обяд и закуската ?

Започнахме да се разнообразяваме на 4 месеца и половина. Рибата и месото все още не са интегрирани. Дъщеря ми напълнява добре всеки месец, дори ако винаги е била в долните криви.

Отговор на нашия експерт

Като се има предвид възрастта на дъщеря ви и нейното тегло (не посочвате нейния ръст), би било възможно да увеличите сутрешните и вечерните дажби за мляко (210 ml със 7 лъжички) и да добавите зърнени култури от 1 възраст без глутен в тези 2 бутилки.

По обяд количеството зеленчуково пюре не е ограничено, но можете да предложите около 130 г, със 150 мл мляко (5 лъжички).

По време на лека закуска количеството плодов компот не е ограничено, но можете да предложите около 100 грама със 150 мл мляко (5 лъжички).

Предложение за план за диверсификация

Четири хранения с бебешки бутилки 210 ml слабоминерализирана вода + 7 нивелирани мерки от 1-ва възраст мляко, след това 2-ра възраст по време на диверсификацията. Тази дажба може да се увеличи с 30 ml вода + 1 лъжичка, но никога не трябва да принуждавате бебето да довърши бутилката си. Трябва да уважавате апетита си, който може да варира от ден на ден или в зависимост от времето на деня. Тези дажби ще бъдат намалени при въвеждане на зеленчуци и плодове.

Препоръчително е да започнете диверсификация, тоест да въведете храна, различна от мляко, между 4 и 6 месеца: никога преди 4 месеца, но не повече от 6 месеца. Настоящата практика е да се започне диверсификация през последните 5 месеца. Препоръчително е да започнете със зърнени храни, зеленчуци, след това да въведете плодове (ако започнете плодове едновременно със зеленчуци, детето може да предпочете сладкия вкус и да откаже зеленчуците).

Плодовите сокове не са от съществено значение.

1/Брашна или зърнени култури (1 до 2 чаени лъжички) ще бъдат добавени към вечерната и/или сутрешната бутилка. Препоръчително е да започнете с брашна без глутен от 1-ва възраст, след което постепенно да започнете въвеждането на глутен след 7-мия месец.

2/зеленчуци ще започне постепенно, обикновено в обед, директно с лъжица, в допълнение към шишето с мляко, което постепенно ще бъде намалено до 150 ml (5 мерки). Имате избор между "домашно" зеленчуково пюре или "малко гърне" със зеленчуци от приблизително 130 грама. За да започнат зеленчуците, някои бебета предпочитат те да се смесват с млякото в бутилката (постепенно увеличавайте количеството зеленчуци, за да завършите с бутилка супа от 210 мл с 5 части мляко).

Зеленчуците трябва да се готвят без сол; не добавяйте сол впоследствие, освен в случай на отказ на много скучни зеленчуци (в много малки количества).
Най-добре е да предлагате само един зеленчук на ден (в допълнение към картофа, който действа като свързващо вещество за по-течните зеленчуци като тиквички или домати), така че детето ви да научи специфичния вкус на всеки зеленчук. Ако изберете „малки саксии“, предпочитайте „моно вкусове“.
Препоръчително е да сменяте зеленчуци всеки ден, за да може детето ви да приема по-лесно нови храни.
Ако откаже зеленчук, трябва да му се предложи друг ден, без да го принуждава; не се обезсърчавайте след няколко отказа, но знайте как да упорствате, поне 8 до 10 пъти, докато първоначално отказаният зеленчук бъде приет и след това оценен.