Колективи; MindFit

Какво представлява Kettlebell Sport ?

The Гиря Спорт може да се определи като дисциплина, подобна на вдигане на тежести. Въпреки че има някои прилики (по-специално името на движенията), то е коренно различно.

Kettlebell Sport

При вдигането на тежести използваме щанга и целта е да получим възможно най-голямото натоварване при определени движения (Snatch and Clean & Jerk/Snatch and Clean & Jerk)

В Kettlebell Sport използваме гиря, където целта е да се получат максимум повторения с товар и едно от зададените движения за даден момент.