Коледното пазаруване изгаря много калории!

Състезание за коледно пазаруване може да изгори до 1572 калории, според проучване във Великобритания. В същото време проучването показва, че по време на сезона на празничните пазарувания британците изминават средно 32 километра.

калории

От друга страна, скорошно проучване на компанията за хранителни добавки Forza показа, че хората се нуждаят средно от четири месеца, за да отслабнат, натрупани през коледните празници.

По този начин човек със средна конституция ще спечели почти два килограма между Коледа и Нова година, след като консумира два пъти повече калории от препоръчителната доза.

Според проучването повече от една трета от участниците, 34%, заявяват, че им трябват четири месеца, за да се върнат към теглото си преди Коледа.

По-малко от една трета от анкетираните заявиха, че са се отказали от каквито и да било хранителни ограничения на 25 декември, консумирайки около 8 530 калории, като се има предвид, че препоръчителната дневна доза за мъжете е 2500 калории, а за жените - 2000 калории.