Коледният бекон трябва да отиде; Архив на блога TVB Grossarltal

След многото прекрасни ястия през последните седмици, отново е: „Долу с излишните килограми!“. Упражнението сред нашата красива природа в Grossarltal е много полезно. Така че в сряда вероятно избрах най-красивия ден от седмицата и отидох до ски зоната Grossarltal-Dorfgastein. Тъй като всъщност не се изпотявам с "нормално" каране на ски, извадих ските си Telemark от мазето, прах ги и ги закопчах.

трябва

Ски с телемарк е най-старата форма на каране на ски. Използва се в състезания от норвежеца Сондре Норхайм от Моргедал (провинция Телемарк в Норвегия) в края на 19 век. В днешно време "Telemark" е известен главно в ски скоковете, където участниците бутат ски напред при кацане и коленичат на задната ски.

Оборудването за ски с телемарк се състои от нормални алпийски ски със специално свързване, което фиксира само предната част на ски обувката. Петата е така да се каже „свободна“. Ски обувките имат по-голяма клапа отпред и гънка в областта на пръстите, изработена от гъвкава пластмаса, която позволява огъване на обувката.

В движение изглежда така: всеки път, когато завиете в ъгъл, като удар, кракът с новата ски спускане последователно изтласква напред. Другият крак - планинската ски - остава отзад, коляното е притиснато надолу към ски или сняг, петата се повдига от връзката. Ските се водят паралелно през цялата крива.

Казано и готово! Нашата красива синя писта № 1 от Кройцкогел към планинската гара Panoramabahn, известна още като „Автобан“, е идеална за начинаещи Telemark. След цяла зима без ски (причината е Изабел и вече е на 10 месеца;-)), отново се броим сред начинаещите и трябва да кажа, че такъв син наклон е доста труден. Главно защото при телемаркирането наистина трябва да сте в точен баланс на ските си, в противен случай предната част ще ви събори, но много бързо.

След няколко обиколки на „Автобана“, аз се впуснах в „зловещата яма“ (т.е. изход № 4), която мина доста добре. С телемаркските ски можете също да изневерявате малко и да карате ски с тях като нормалните ски, т.е. без да се нахвърляте. И така се спасих над по-стръмните участъци.

След два часа и вече долу в долината, силата в краката ми беше накрая. Но калориите от парчето Sachertorte от миналия празник със сигурност бяха изгорени. Надявам се, че всеки път, когато телемаркирам, състоянието ми ще се изкачва нагоре, а килограмите ми - надолу.

Ако искате, заповядайте да се присъедините към мен. За спортните скиори телемаркирането предлага голямо разнообразие и е много забавно. Много спортни магазини в района вече отдават под наем оборудване за телемарк. И така, слез от дивана и се качи с мен в планината!

Перфектна позиция на телемарк

В такъв прекрасен ден няма как да не се усмихнете.

"Автобан" идеален за практикуване и прекрасна гледка