Коледна вечеря 10 съвета за олекотяване на вашата вечеря

Диетолозите-диетолози са единодушни: вода, богата на натриев бикарбонат са особено ефективни за насърчаване на храносмилането. Не се колебайте да закупите води като: St-Yorre, Badoit, Célestins, Rozana, Quézac ...

вечеря

Хората с проблеми с хипертонията обаче трябва да избягват да я консумират, напомня Ysabelle Levasseur на нашите колеги от списание Santé; „Коледната трапеза вече често е богата на сол.“

The коктейлите са висококалорични: наистина соковете и сиропите, които ги съставят, осигуряват значително количество захар, и следователно на калории добре съм. В допълнение, диетолозите изчисляват, че чаша коктейл ще съдържа средно 10 g алкохол или 70 калории, към които трябва да се добавят различните съставки, които подобряват споменатия коктейл. Следователно приемът на калории се покачва много бързо.