Коледа със свекър; •
Микробите в червата влияят на психическото ни благополучие - и обратно, важи същото. Съответно учените могат да четат от чревната микробиота, която е посещавала свекървите си по време на коледните празници. 1
Коледните празници натоварват силно чревната микробиота: диета, богата на мазнини и протеини, отговаря на увеличената консумация на алкохол и интензивните срещи със семейството. Това може да промени чревната микробиота - особено когато се дължи посещение на свекърите.
Резултатът идва от холандски учени, които анализират проби от изпражнения от 24 здрави възрастни, непушачи на възраст между 20 и 40 години. От субектите 16 са посетили свекърите си, а осем собствените си родители.
Първата проба на изпражненията е от 23 декември, втората от 27 декември; Използвайки молекулярно-биологични анализи на пробите на изпражненията, учените определят състава на микробиотата. Дневникът на храните, който участниците водеха от 21 до 26 декември, предостави допълнителна информация.
И двете групи консумираха повече протеини и наситени мазнини, както показва хранителният дневник. Но докато диетата беше подобна, микробиотата се развива малко по-различно: общо седем вида бактерии показват вариации. Това даде възможност на учените да разграничат кои участници в проучването са посетили собствените си семейства и кой е посетил свекърите им.
(Коледа) стресът води до спадане на руминококовите числа
Резултатите са различни, особено за три подгрупи на руминококи, чийто брой на бактериите е намален при посетителите на свекъра. Въпреки това, две от руминококовите групи също намаляват в участниците, които посещават собствените си семейства.
Подгрупите на руминококи изглежда показват стрес: Хората с тежки депресивни разстройства и мишки под хроничен стрес също имат по-малко от тези руминококи в червата си.
От резултатите учените стигнаха до заключението, че има повишено ниво на стрес по време на посещенията на семейството по Коледа - особено когато става въпрос за свекървите.
И имаше още една разлика между групите, които посещаваха свекървите и техните собствени родители: бактериалното разнообразие беше по-голямо при изпитваните, които прекарваха време със собствените си семейства. Учените обясниха това с по-голямата физическа близост, която увеличи обмена на бактерии и по този начин разнообразието.