Коледа какъв е най-нискокалоричният десерт
Всички знаят, че празненствата в края на годината са идеалното време да сложите килограми! И по време на хранене критичната зона е около Коледен дневник... Така че, ако тази година искате да избегнете люлеенето на везните си, ето върху какво да се съсредоточите !
Yule log: внимание червена зона !
Тържествата в края на годината далеч не се приравняват на „балансирано хранене“. Напротив, това е истински маратон, който започва вечерта на 24-ти и завършва на 31-ви! Така че очевидно през целия този период сме склонни съхранявайте добър брой калории които се съхраняват непоправимо в излишни килограми. И червената зона е около Коледен дневник че трябва внимателно да изберете.
Така че вече го знайтеалкохолен дневник ще бъде най-лошият избор за разглеждане! Същото важи и за сладкарския труп, приготвен с маслен крем, който освен отвращението рискува сериозно да наклони иглата срещу вас.