Колебания в теглото, които могат да показват синдром на Хашимото
Намалява ли теглото ви нагоре и надолу като пътуване с влакче в увеселителен парк?
Всички познават топ модела Джиджи Хадид - поне всеки, който не е живял в гората през последните три години. Тя има перфектната фигура: слаба и добре тонизирана, за това мечтаят някои жени (но чипсът и бургерите са прекалено вкусни). През последните няколко месеца обаче тя губеше все повече и повече от извивките си и гневни езици твърдяха, че най-накрая се е поклонила на безумната денор. В този случай критиката е неоправдана, тъй като моделът страда от синдрома на Хашимото - метаболитно заболяване, с което много хора се борят.
Но какво точно представлява синдромът на Хашимото?
Какво точно представлява синдромът на Хашимото?
Това е автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, което се задейства от собствената имунна система на тялото - това всъщност трябва да предпазва тялото. Въпреки това, в този случай тялото атакува тъканта на щитовидната жлеза, причинявайки трайно увреждане. В резултат на това не се произвеждат достатъчно хормони на щитовидната жлеза, за да поддържат циркулацията и метаболизма. Причината за това е наследствено предразположение, което засяга около 10 процента от германците. Но хормоналните промени или стресовите ситуации - които имат силно въздействие върху психиката - могат да бъдат отговорни за избухването на болестта.
Но как това се отразява на тялото?
Как синдромът на Хашимото влияе на тялото?
Автоимунното заболяване често остава неоткрито, тъй като заболяването протича бавно и безболезнено. Въпреки здравословното и балансирано хранене, вие наддавате по-бързо и се чувствате много уморени или депресирани. Проблеми с кръвообращението, загуба на коса, суха кожа и постоянно треперене също могат да бъдат странични ефекти.
Звучат ли ви познатите симптоми? Тогава може би трябва да посетите лекар. Но как е правилното лечение?
Лечение на синдрома на Хашимото:
Първи неща първо: болестта не може да бъде излекувана. Независимо от това, той може да се лекува добре с хормони на щитовидната жлеза като тироксин, тъй като недостатъчно активният е балансиран и симптомите се борят ефективно. Въпреки това отнема известно време, за да настроите таблетките правилно - както може да се види и при Джиджи Хадид, който първоначално е отслабнал.
Въпреки това можете да спестите много с вашата диета:
По отношение на храненето трябва да избягвате твърде много йод, тъй като той влошава възпалението в щитовидната жлеза. Ако обаче ядете йодирани храни като сьомга или скумрия умерено, това е напълно добре. Тъй като омега-3 мастните киселини в рибите имат положителен ефект върху имунните клетки.
Съвет: заменете пшеницата, ръжта, ечемика и спелтата с киноа или елда - може би това ще помогне. Тъй като синдромът на Хашимото често се появява във връзка с непоносимост към глутен.