Коктейл за детоксикация на плодове, здравословна алтернатива за сокове - Andreea Raicu
Детокс вода или плодов детокс коктейл е най-добрата напитка за горещите летни дни. Заменете соковете със здравословна алтернатива и осигурете на организма основни хранителни вещества!
Плоската вода може да е най-добрата за хидратиране на тялото, но мисля, че в даден момент тя ще ви омръзне. Открихме, че тази алтернатива е полезна само за горещите дни: този детокс коктейл с плодове и билки.
Използвайте резенчета лайм и лимон за кисел вкус, а освен тях можете да добавите и листа от мента/босилек, резенчета краставица, къпини, малини, боровинки, ананас, киви, портокали или други любими плодове.
Съставки за плодов детокс коктейл:
Плодове (боровинки, малини, къпини)
Начин на приготвяне:
Пригответе по-голямо количество инфузия на плодове за детоксикация, за да имате под ръка.
Комбинацията от плодове и билки зависи от вашите вкусове, но не забравяйте да включите лайм или лимон.
Също така, друга възможност би била да добавите резенчета пресен джинджифил, за да придадете вкус на инфузия.
За по-силен аромат трябва да оставите плодовете да се влеят през нощта.