Кокосово масло Козметично или диетично масло Рициново масло

Екзотичен плод, кокосът предлага ароматно масло с фина текстура, което лесно се абсорбира от кожата. Кокосовото масло се извлича студено от бялата плът на този плод. Всъщност това е девствено масло, използвано както в козметологията, така и в диетологията. Силно се препоръчва в случаи на затлъстяване. Всъщност помага при отслабване. Някои го използват и като продукт за грижа за кожата и като защита срещу сърдечно-съдови инциденти и инсулти.

Кокосово масло и диетата

С висока концентрация на наситени киселини, без въглехидрати или протеини, това масло е избрано от диетолозите като продукт за отслабване. Наситените му мастни киселини са със средна верига, които бързо се трансформират от черния дроб в енергия, не се натрупват в грозни запаси от мазнини в тялото.

Необработеното кокосово растително масло се състои от 65% наситени средноверижни мастни киселини. Те насърчават усвояването на въглехидрати и повишават чувствителността към инсулин. Това е масло, дори загрято при висока температура, не отделя токсични компоненти, препоръчва се за готвене. Използва се при печене заради кремообразния си вид при стайна температура. Той е добър заместител на маслото и палмовото масло, за да се предпази от вредното им въздействие върху здравето.

---