Кокосов орех за закуска Кетогенни кокосови мюсли!
Кокос за закуска? Кетогенна кокосова мюсли!
Независимо дали с мляко, пиене на шоколад, портокалов сок, кисело мляко или кварк - мюслито винаги работи!
Спомням си детството си, когато прекарвахте неделните сутрини, загребвайки купички със захаросани царевични люспи, докато играете Nintendo.
Пакетът беше празен за нула време, стотици хиляди калории в тялото ви (за щастие не ви е грижа за това като дете 😀) и, според инструкциите на пакета, просто сте изяли дванадесет порции корнфлейкс.
Когато станах малко по-възрастен, преминах от захаросани корнфлейкс към „добри и здравословни“ био овесени мюсли, които вече не бяха толкова сладко сладки, но все пак вкусни.
Наслаждавах се на ежедневното си мюсли, докато алергиите вкараха гаечен ключ в работата на сутрешната ми рутина и бяха възможни само соеви продукти, които не ми харесаха много - добре, киселото мляко от Alpro-Soja може да направи нещо, но всички въглехидрати ме изплашиха, точно като теглото ми тогава.
Кетогенното мюсли беше едно от първите неща, за които се сетих, но някак си не можех наистина да си го представя - докато не намерих соевите люспи в магазина за здравословни храни преди няколко седмици.
Затова започнах да експериментирам малко и резултатът беше наистина вкусно кетогенно кокосово мюсли!
Обикновено комбинирам това кето мюсли с гръцко кисело мляко или с вкусно бадемово мляко (ВНИМАНИЕ, и двете не са включени в хранителните стойности!)