Кока кола нула ли е толкова лоша, колкото си мислите

Coca-Cola Zero Drinker

Ако идеалът е свикнете да не ядете захарни или изкуствени храни сладки, в противен случай никога няма да се отървете от психическата зависимост към захарта, това е много сложна задача дори за човек, като слуга, прекарал повече от година, без да яде сладкиши.

кока

Това е ежедневието на човек с диабет, тъй като не всички сме диабетици, почти невъзможна задача, когато става въпрос за „сладка“ прищявка, ако искаме да се грижим за здравето си и да се освежаваме едновременно. (интересно е да се знае това кола напитки хидратира повече от вода, но това ще бъде предмет на друга публикация).

Какво има в Coca Cola Zero "?

Класическата кока-кола се произвежда с газирана вода, захар, черен цвят (E150D), подкислител (E338) и естествени аромати, но за Coca-Cola zero те заместват захарта с подсладители: натриев цикламат (E952), ацесулфам-К (E950) и аспартам, в допълнение към добавянето на регулатор на киселинността (E331).

Нека да анализираме тези химикали, които да предположим, че е въплътеният дявол и нека видим дали това наистина би повлияло на здравето ни:

Натриев цикламат содико (E952)

Натриевият цикламат, международно обозначен с код E952, е бил открит през 1937г от Майкъл Сведа от Университета на Илинойс. От 1950 г. се използва като изкуствен подсладител, тъй като няма калории и е над 50 пъти по-сладък от другите подсладители.

Допустимият дневен прием се счита от здравните власти за 11 mg на kg телесно тегло на ден.

За човек с тегло 80 кг можете да пиете около 800 mg, без да навредите на здравето си; сякаш всяка нула кока-кола съдържа около 60 mg на кутия, бихме били в опасност, ако изпием повече от 13 кутии, т.е. повече от 4 литра на ден

Неговата употребата е прекратена в САЩ през 1970г поради това проучване, проведено върху плъхове от лабораториите за изследване на храните и лекарствата, което разкри риск от рак. Въпреки това, редица последващи проучвания с цикламат са установили, че той беше безопасно за консумация от човека.

Калиев ацесулфам (E950)

Ацесулфам калий, с международно наименование E950, е ​​открит, почти случайно, през 1967 г. Той е синтетичен подсладител което подслажда около 200 пъти повече от захарта.

Вашият приемлив дневен прием е 15 mg на kg телесно тегло