Който спи повече, има повече секс! 7 изненадващи факта за съня - Blikk

Дори не бихте помислили за ефекта на съня върху тялото ви/Снимка: Northfoto

който

Повече сън придружен ли е от повече секс? От последната книга на Ариана Хъфингтън „Революцията на съня“ ученият и специалист по съня посочва неща, за които дори не бихме се сетили.

Ако не спим достатъчно, това ще се покаже на кожата ни. Според английско проучване бръчките са 45%, петна 13% и зачервяване с 8% по-често при тези, които не получават достатъчно сън.

Липсата на сън увеличава апетита. От участниците в експеримента тези, които не спят, обикновено приемат 559 допълнителни калории средно.

След повече сън човек е по-склонен да прави секс. (Поне такъв е случаят при жените.) Според проучване от 2015 г. сексуалното желание се е увеличило с 14% сред тези, които са спали правилно.