Който има по-малко калории, грис каша или препечен хляб със сирене от шунка (здраве и лекарства, здраве,
Бих искал да отслабна малко до около 78 кг. сега тежа 84 кг и това е твърде много за мен.
Така че просто искам да попитам кое от двете неща има по-малко калории
Очаквам с нетърпение вашите отговори
6 отговора
Това зависи от това колко захар и мазнини има в гриса. Ако си купите предварително закупен грис, можете да предположите, че в него има много повече калории, отколкото ако го приготвите сами и използвате малко по-малко захар и никакво допълнително масло.
Ако искате да ядете хляб, можете да използвате пълнозърнест хляб. Това върви добре с вкусна варена шунка или крема сирене с кресон/краставица/парчета пипер/резенчета домати и т.н.
С грис сте от дясната страна, но трябва да спестявате 500 ккал на ден, тогава ще отслабнете в дългосрочен план. Също така трябва да има добър вкус и можете също да готвите по-добри ястия и да отслабнете.
Можете да потърсите всичко това в Google, без да оставяте хората да „познаят“. Фактите не зависят от мнението.
Би помислил грис, особено ако млякото е само 1,5%
Но нито едното, нито другото не е идеално за отслабване.
какво бихте предложили какво пълни и няма калории
Имах най-добри резултати с метаболитния метод, без йо-йо ефект.
подобни въпроси
Колко калории има тънка филия шунка от сьомга?
Шунката обикновено има по-малко калории от сиренето или повече?
Наистина съм във фазата на отслабване, но много искам и нещо вкусно, много ли са препечените шунки и препечени сирена? lg:)
На училищен фестивал има хавайски тост за всеки тост, за който имате нужда от парче варена шунка, резен ананас и половин филийка сирене в пакетче препечен хляб са 20 филийки в пакетче шунка са шест филийки в калай ананас са осем филийки в пакетче сирене 8 Напишете колко хавайски тост трябва да приготвите най-малко, така че да не остане отворена опаковка шунка, ананас и опаковка сирене. Обяснете решението си.
нямам време да готвя утре, така че трябва да се направи бързо.
сега мисля за ситост и калории
трябва ли да направя пълнозърнест хляб със сирене или тост (многозърнест тост от Ölz) със същото сирене.
Изчислил съм, че тостът има по-малко калории от хляба със сирене.