Който има опит с овесени трици

Приятел ми разказа за диета, която включваше малко количество овесени трици всеки ден. Четох малко в интернет и триците трябва да задоволят желанието за въглехидрати и да регулират храносмилането. Засега добре, но някой от вас вече има опит как е на вкус или дали наистина забелязвате разлика?

трици

Смесете овесените трици с овесени люспи, добавете малко мляко, оставете да се накисне за една нощ и яжте сутрин под формата на мюсли (все още можете да нарязвате плодове или нещо подобно). Мисля, че тя изобщо не се забелязва. Издържа дълго време, напълно здрав и по-лесно смилаем, отколкото ако го разбъркате директно в млякото и го лъжица.

Чисто е необходимо да свикнете, като сухо и по-скоро скучно. Но това зависи и от марката. Познавам хора, които не могат да ги понасят. Взимам си от DM и идва от Alnatura.

Ако сами печете хляб, можете да го смесите с него. Не се справя толкова добре в сладкишите.

Здравейте, моят съвет: Смесете 2 супени лъжици овесени трици с малко мляко и подсладител и ги оставете да се накиснат в микровълновата фурна за 30-40 секунди (моля, спрете до там, иначе ще има Малур. Яжте го от време на време за закуска Даване на мляко, но отнема твърде много време за мен.

Благодаря ви, ще отида при Будниковски по-късно и ще видя дали мога да си взема и да пробвам утре =)

къде можете да си купите тези овесени трици?

@gerlinde: Queeni има нейни от DM. Току-що купих моята от Budnikowsky в отдела за биологични продукти и затова смятам, че иначе може да бъде във всеки магазин за здравословни храни или магазини за здравословни храни .
lg sunsh91ne