Коя програма за отслабване Кошера

Каква програма за отслабване ?

Ето, не съм начинаещ по отношение на спорт или тренировки с тежести и днес целта ми е да намеря програма за отслабване. Независимо дали са 30 дни, 2х30 дни или 60 дни, не ме интересува колко време.
Според вас коя програма + комбинация от хранения трябва да избера, за да постигна задоволителен резултат ?

програма

Благодаря предварително за вашите отговори !

Ако искате да отслабнете, има Cardio Blast, Cardio Trim (Run), Power Cardio, 30 Days of HIIT (Advanced) или Combat HIIT.

За хранене можете да опитате плановете за хранене, свързани с програмите: 0

(Извинете, аз съм на мобилния си телефон, така че няма връзки>

  • 2 харесвания