Коя боксова чанта да купите; 2 грешки, които съм направил; Спортни Gear Patrol
Кои боксови торбички купуват опитни спортисти? Колко голяма и тежка трябва да бъде една тежка чанта и коя боксова чанта е подходяща за мен?
Когато бях млад, направих две грешни преценки при закупуване на боксерска чанта. Няма сериозни грешки, но може да се избегне. Първо, нека да разгледаме набързо какви са разликите.
Всички продуктови връзки, използвани в тази статия, са партньорски връзки, любезно предоставени от Amazon.
Бокс за бокс стоящ или висящ или различен?
Ако приемем, че винаги се желае добро качество и разумно съотношение цена/производителност при закупуване на боксерска груша, тогава остават три критерия:
- предназначение - какво искам да направя с боксерската чанта?
- пари - колко пари съм готов да похарча за тази цел
- стая - пространствените условия са подходящи?
Коя боксова чанта трябва да купите зависи от вашите лични цели. Можете да избирате между различни модели, които висят свободно, стоят на стабилно краче или са монтирани на стената.
Тук има индивидуални предимства и недостатъци.
Висящи тежки чанти
Боксерските торби, висящи от тавана, вероятно повечето хора смятат за истинска тежка чанта. Има много различни форми и размери.
Единственото общо нещо е, че те са фиксирани, т.е.имат фиксирана позиция. Можете също така да отстраните тежките щанги за щанцоване сравнително лесно, но обикновено можете да тренирате само на мястото, където сте прикрепили държача.
Не е подходящ само за боксьори
Боксът е отлична фитнес тренировка за сила, издръжливост, координация и наистина висока консумация на енергия. Целта също така определя колко тежка трябва да бъде тежката чанта.
Обичайният отговор на тестостерона на въпроса за теглото е: колкото по-тежко и по-трудно, толкова по-добре. Очевидно в този случай функцията на боксерската груша не беше разбрана и човек се пита защо тези кандидати не удрят просто стена.
Правилно е, че сравнително тежък боксерски бокс е подходящ за трениране на силата на щанцоване. В идеалния случай боксерската торба нараства с удара. Това би било така, ако имаше различно Попълнете материали мога.
Дори опитни боксьори го използват доста леки чувалчета, ако искате да тренирате реакция и координация. Лек чувал се движи повече и като трениращ винаги се опитвате да спазвате поразително разстояние и да удряте от различни позиции.
Тежките и твърдите не са едно и също!
Това е момент, който според мен твърде рядко се обмисля при закупуване на боксерска груша: с какво е напълнена торбата за пробиване?
Коя боксерска чанта трябва да купя, ако имам малко място на разположение и/или искам да приземя силни удари в интерес на фитнеса и фитнес бокса, без да си счупя ръката и без люлеенето на боксерската чанта?
Очевидно е, че боксерската чанта е тежка (мудна), но има тенденция да бъде доста мека.
За тази нужда например напълнени с вода боксерски чували за изхвърляне
В другия край на скалата са така наречените топки с двоен край. Те са сравнително твърди (като надута топка) и леки, така че се движат много динамично. Като този модел от специализирания дилър RDX.
Тежките нападатели трябва да изберат боксерска торба, която е около 80-100% от собственото им телесно тегло. За всички останали 70-80% от телесното тегло е добър компромис.
Отново, самозапълващата се боксерска чанта е шегаджията в историята. Можете не само да приспособите тежестта към съответното ниво на изпълнение, но и с малко умения Изградете в твърди и меки зони.
Напълнете сами бокса за пробиване?
Нека стигнем до първата грешка, която допуснах при закупуване на боксерска груша или когато бях напълнен с нея: сериозно си мислех, че мога да имам такава Напълнете 180 см боксерска торба с ориз.
Като се има предвид, че оризът тежи 890 кг на кубичен метър, мога да се радвам, че навреме се отказах от тази идея. Ако одеялото и боксовата чанта бяха издържали на тежестта, спортното оборудване щеше да е много тежко и най-вече да се люлее твърдо.
Втората ми идея беше много по-добра: Облицовах вътрешността на стената на щанцовъчната торба с пяна и напълних много отвътре с парчета плат.
Това доведе до приятно равномерно ударено място, което нямаше да стане твърде твърдо, дори ако бях напълнил боксовата торба с нещо по-тежко вътре.
Остатъци от плат и в идеалния случай облицовка на вътрешните стени са препоръката ми за самонапълнени чувалчета за щанцоване.
Професионален съвет: Опаковането на ударената зона на щанцовъчната торба с лента от самото начало има няколко предимства: прави зоната на удара по-твърда (ако това се желае), гарантира, че вътрешният материал не се измества прекалено много поради ударите и ритниците и отнема натиск шевовете, които обикновено са слабото място на всяка боксерска чанта.
Дължината на боксерската торба
Разбира се, дължината на боксерската чанта също определя теглото и в крайна сметка и двамата решават дали можете да затворите и да свалите спортното оборудване „само“ или не.
Важно е обаче да се помисли и колко голяма трябва да бъде поразителната повърхност на тежката чанта.
За чист фитнес бокс е достатъчна зона за удар, която се спуска на около 60 см от размера на собственото ви тяло. Правите удари трябва да удрят груша в средата.
Ако искате да симулирате куки и удари по тялото, трябва да имате 120 см, още по-добре Купете 150 см боксерска торба. Отново зависи какво точно трябва да се обучава. За всичко, което също симулира удар, ми се струват необходими 150 см.
За ММА или кикбокс вече трябва да инвестирате в 180 см, особено атлети от Муай Тай, които Ниски ритници искат да упражняват ще оценят това.
Не бива да се прикрива, че има и специално спортно оборудване за муай тай, така наречените торбички с банан, например от съответния Премиум доставчик Fairtex. Що се отнася до цената, те също играят в различна лига.
Изисквания за пространство
Действителното необходимо пространство зависи от вида боксерска чанта и тренировката, която имате предвид. Съществуват обаче определени минимални изисквания.
Ако мислите за позицията на ударната торба като център на кръст, то тя трябва да бъде в две съседни посоки най-малко два метра пространство а в другите две посоки най-малко 1,5 метра пространство бъда.
Това са минимални изисквания за боксьорите, които искат да симулират реалистично движения.
Фитнес спортистите и хората, които просто искат да удрят силно, могат да се справят с по-малко място. С боксерска торба, която вибрира малко, водна торба (виж по-горе) или друго решение, което ще представя по-късно.
Що се отнася до изискванията за пространство за окачване на бонбони, монтирането на тавана също е важно. Способността да затваряте спортното оборудване е стабилна преди да купите боксерската чанта да тествате.
Ако се съмнявате, трябва да потърсите съвет, особено що се отнася до избора на правилния дюбел за съответния субстрат.
Много бонбони се доставят с така наречения вирбел, което е добро решение за завъртане на боксерската торба. Можете също да сравните тези неща купувайте евтино индивидуално.
Избягвайте просто шлайфане на метал върху метал!
Ако искате да изнесете боксовата си чанта навън, можете да използвате обикновено окачване за люлеене за тази цел. Те са стабилен и евтин също.
цена
Освен от размера и теглото, цената на висящите бонбони зависи и от повърхностния материал. Има:
- Кожа
- Изкуствена кожа/PU
- Платно
Вариантът в платното е най-евтиният, но почти не се използва в професионалния сектор и има причини за това.
Сравнително грапавият повърхностен материал с времето изтънява и в случай на пукнатини трудно може да бъде поправен с лента. Освен това, поради своята структура, платното е относително чувствително към мръсотия и влага.
Начинаещите могат да направят първите си стъпки тук за малко пари, например с този достъпен модел от ЛОША КОМПАНИЯ. В това няма нищо лошо, тренировките не са по-лоши само защото не са от кожа.
Ако вече знаете, че ще останете на топката по-дълго, трябва да си купите боксерска чанта, която е изработена от кожа или синтетична кожа и следователно е малко по-стабилна.
С перфориращи торби от кожа можете да бъдете погребани в даден момент, а някои модели имат прекрасен ретро вид. Въпреки това, един е с дори с евтини модели поне 200 евро.
Идеалният компромис за фитнес спортисти и боксьори, които все още не са достигнали професионално ниво, са бонбоните от синтетична кожа. С добри грижи те често продължават много години и могат да се използват практически навсякъде.
Боксерски чанти от изкуствена кожа
Ако не искате да сбъркате, придържайте се към известни производители на марки или, ако имате ограничен бюджет, по-малки производители, които вече са доказали своя опит.
И в този случай бих препоръчал да не се използват продукти без име от Китай.
KWON е един от производителите на марки, с които трудно може да сгрешите. В продължение на много години компанията произвежда висококачествено оборудване за амбициозни бойни артисти.
Тук можете да си купите без значение коя боксова чанта и винаги получавате добро качество, което също е малко по-скъпо от конкуренцията.
Боксовете за боклук от KWON произвеждат се в Германия и имат изключително износоустойчива външна обвивка, изработена от бизонил (камион брезент).
BAD COMPANY също произвежда висококачествени боксови и фитнес уреди. Те са далеч по-малко известни, така че статиите не са непременно по-лоши, те са просто малко по-евтини.
Bad Company боксерска чанта
- Включително тежка стоманена верига от четири точки
- траен винил
- Размери 80 - 180 см
- Мъртво тегло с верига около 20 кг
Тук се предлагат незапълнени бонбони евтино от 50 €. За малко повече пари има и много хубави Кожени модели на външен вид.
A добро съотношение цена/производителност се предлага и от RDX, оборудване за кутии от Англия. Техните описания на продукти в Amazon редовно са нечетливи, но самите продукти си заслужават парите.
Стоящи бонбони
Стоящите бонбони имат очевидно предимство: Няма пробити отвори в тавана. По-специално в наетите апартаменти хората често се отказват от пробиването на допълнителни дупки.
От друга страна, не мога да потвърдя твърдяното предимство, че стоящите бонбони са по-лесни за преместване от моя собствен опит. Напротив: ако сложа висяща боксерска чанта на стол или нещо подобно, лесно мога да разхлабя карабинера и да сложа спортното оборудване в ъгъла.
Стоящите бонбони обикновено се завинтват към крака. Тези винтове първо трябва да се разхлабят, след което основата, която се пълни с вода или пясък, обикновено може да се демонтира на две части.
Тъй като стабилната стойка е основата за успешна тренировка, разделен крак, пълен с вода, все още тежи около 30 кг. Не е толкова лесно да се движат, защото са обемисти.
Това не е единствената причина, поради която бих посъветвал да не пълним стъпалото с пясък, ако не е абсолютно необходимо. Крак, изцяло изпълнен с пясък Тежат 90-100 кг, Трудно е да се изпразни отново и ако преди това сте имали вода, нещата стават наистина брутни.
Ако имате само паркет, ламинат или подобна гладка повърхност за постоянната си груша за боклук, вместо това трябва да вземете такъв стабилна подложка нараства. Тогава го направих, работеше фантастично.
Втората ми сериозна грешка при закупуване на боксерска чанта
Независимо от това, закупуването на свободно стоящата боксерска груба очевидно беше грешка и следователно моето второ погрешно решение в това отношение.
Мислех, че можете да замените висящата боксерска чанта с постоянната боксерска чанта. Просто инвестирайте малко повече пари, отколкото в незапълнен, окачен бокс, спестете дупки и усилия и просто започнете да тренирате.
Това, което не ми беше ясно преди покупката: теглото на чисто стоящите бонбони (без крака) е доста под 5 кг. Бих казал, че моят тежеше не повече от 3 кг. Определено беше марков модел на Gold’s Gym.
Днес, разбира се, знам, че това не е грешка, а характеристика на стандартните стоящи торбички за щанцоване.
В резултат на това това означава, че практически няма устойчивост на удар. Според мен това дисквалифицира стоящия боксерски бокс за боксьори и е подходящ само като фитнес уред.
Свободно стоящият бокс за пробиване може да бъде забавен като част от фитнес тренировъчна сесия. Нараняванията на ръцете са практически невъзможни и устройството може да бъде сглобено и демонтирано на различни места.
Това Модел от Dripex се радва на висока популярност сред клиентите и е сравнително евтин. Има и клиентско видео, в което можете да видите как реагиращите стоящи торбички реагират на удари.
Практикуването на ниски ритници, разбира се, не е възможно при модели, чиято основа не е подплатена. Muay Thais определено трябва да си купи различна боксова чанта.
Накратко: за фитнес спортистите определено е опция за гледане, за боксьорите не е истинска алтернатива на висящата торба с пясък.
Бокс манекени
Добрите боксови манекени са малко по-стабилни и със сигурност по-полезни за боксьори/кикбоксъри. Мъртвото тегло на тези манекени е предимно малко под 20 кг.
Такова устройство може да се използва за трениране на реалистични комбинации от удари и ритници с приемливо съпротивление. Дори тези, които нямат нищо общо с бойните изкуства, просто искат да тренират или да намалят агресията, ще намерят дългосрочен най-добър приятел в боксовия манекен.
Предприятието Битка с лисици предлага манекена в различни форми. Освен Стандартна версия като стояща боксова торба има и устройство с удължен Ударна зона за ритници и вариант за спестяване на място за Монтаж на стена.