Кой живее по-дълго жената или мъжа
Средно мъжете винаги са живели по-малко от жените. Статистиката потвърждава, че в световен мащаб жените живеят средно със 7 години по-дълго от мъжете. Последното проучване на Евростат показва, че в Европейския съюз (ЕС) през 2014 г. продължителността на живота на жените е достигнала 83,6 години, а сред мъжете 78,1 години, което означава разлика от 5,5 години.
Проучването на Евростат също показва, че в продължение на десетилетие, между 2002 г. (първата година, за която има данни за всички държави-членки на ЕС) и 2014 г., продължителността на живота в ЕС се е увеличила с 3,2 години, от 77,7 на 80,9 години. Увеличението е 3,8 години за жените и 2,7 години за мъжете. Все още има големи разлики в отделните държави. Например за мъжете най-ниската продължителност на живота през 2014 г. е в Латвия (69,1 години), а най-висока в Кипър (80,9 години). При жените разликите са по-малки, от минимум 78,0 години в България до максимално ниво от 86,2 години в Испания.
Що се отнася до Румъния, проучването на Евростат показва, че жените живеят средно със 7 години по-дълго от мъжете. По-конкретно, продължителността на живота на мъжете в Румъния е 71,4 години, докато тази на жените е 78,7 години.
Водещите причини за смърт сред мъжете са сърдечни заболявания, рак, травми, хронични респираторни заболявания и инсулт.
И все пак, защо мъжете умират по-бързо от жените?
Има няколко причини, поради които съотношението на смъртните случаи на мъжете към смъртните случаи на жените, което е приблизително равно на младежта, започва да благоприятства жените с течение на времето.
Според експерти от Харвардското медицинско училище обяснението се крие в начина на живот на мъжете и във факта, че те:
Те поемат по-големи рискове
Отговорно изглежда "биологичната съдба" на човека. Фронталният дял на мозъка, частта, която контролира преценката и оценката на последиците от дадено действие, се развива по-бавно при млади момчета и мъже, отколкото при млади момичета и жени. Това вероятно допринася за факта, че много повече момчета и мъже умират при катастрофи или поради насилие.
Те имат по-опасни работни места
Броят на мъжете далеч надхвърля броя на жените на някои от най-рисковите работни места, като военни, пожарникари или работници на строителни обекти.
Умирам по-често от сърдечни заболявания и в по-млада възраст
Мъжете са с 50% по-склонни да умрат от сърдечни заболявания, отколкото жените. Едно от възможните обяснения може да бъде, че мъжете имат по-ниски нива на естроген от жените. Той също така допринася за повърхностността, с която мъжете лекуват високо кръвно налягане и неблагоприятни нива на холестерол.
Аз се самоубивам по-често от жените
Това е вярно, въпреки факта, че депресията се счита за по-често срещана сред жените. Някои експерти обясняват това с тенденцията на мъжете да избягват да търсят медицинска помощ, но също така и с културни норми, които обезкуражават мъжете да търсят помощ за психични заболявания.
Те са по-малко социално свързани
По причини, които не са напълно ясни, хората с по-слаби и по-малко социални връзки са склонни да имат по-висок риск от смърт.
Избягвайте да ходите на лекар
Статистиката показва, че мъжете са много по-склонни да избягват рутинни медицински прегледи и много по-малко склонни да отидат на лекар, когато имат проблем. Те отлагат посещението на лекар, докато могат.
А преди 200 години мъжете също умираха от сърдечни заболявания
Водещата причина за смърт сред мъжете, живели между 1800 и 1935 г., както и сега, са сърдечните заболявания. И това се дължи на начина на живот, основан на поемането на по-високи рискове и високата консумация на тютюн. Това са резултатите от проучване, публикувано през 2015 г. от изследователи от университета в Южна Калифорния. Те разгледаха начина на живот на 1700 души, мъже и жени в 13 развити страни по това време и установиха, че след като инфекциозните болести започнаха да се контролират чрез откриването на антибиотици и ваксини, мъже на възраст между 50 и 70 годишните починаха два пъти повече от жените.
"Обяснението е сложно и включва както начин на живот, така и сексуално поведение. Например мъжете поемат повече рискове и в много страни представляват доминиращата група пушачи", обяснява д-р Калеб Финч, професор в Невробиология на стареенето в Университета на Южна Калифорния и водещ координатор на изследването.
След 1880 г. се появява „теорията на микробите“ или „теорията на зародишите“, което води до важни научни открития като пастьоризираното мляко и разработването на ваксини и антибиотици. По този начин смъртността, причинена от инфекциозни заболявания и бактериални инфекции, е значително намалена. Целият този напредък донесе много по-големи ползи за жените, отколкото за мъжете, казва д-р Калеб Финч. Броят на случаите на сърдечни заболявания се е увеличил сред мъжете на средна възраст. Пушенето стана по-популярно сред мъжете, започнали този навик в по-млада възраст. Пушенето допринася за 30% увеличение на смъртността сред мъжете, родени между 1900 и 1935 г. и 20% сред родените между 1880-1899. За разлика от това, по това време при жените не е имало увеличаване на смъртността от тютюнопушене.
Според проучването изборът на начин на живот, като диета с ниско съдържание на мазнини и спиране на тютюнопушенето, оказва значително влияние върху продължителността на живота на мъжете. Все още не е известно защо мъжете продължават да правят същите грешки, що се отнася до начина на живот.
Какво могат да направят мъжете, за да живеят по-дълго?
Всяко състояние, включително сърдечно заболяване, има редица рискови фактори. Някои от тях не могат да бъдат променени, така че те са неизбежни, докато други могат лесно да бъдат променени. Факторите, които могат да бъдат променени, включват начин на живот и избор, свързан с него, като диета, упражнения, пушене, консумация на алкохол.
Освен това, тъй като мъжете са склонни да избягват да ходят на лекар много по-дълго от жените, важно е да са наясно и да разпознаят признаците на различни заболявания и да ходят редовно на медицински прегледи.
Научете се да променяте начина си на живот. Никой не е казал, че е лесно да се откажете от начина, по който сте свикнали, но и това не е невъзможно. Нуждаете се от желязна воля и трябва постепенно да започнете да променяте навиците си. Това е дълъг процес, който може да бъде завършен с малки, но безопасни стъпки. И в крайна сметка наградата ще бъде съизмерима с положените усилия.