Лечебната сила на мудрите - здраве през дланите ви - III
Статия за банер започна
Продължаваме представянето на мудрите от китайската медицина с Мудра Голулуи и Мудра Соарелуи. Много от болестите, с които се сблъсква съвременното общество, се основават, според ориенталските традиции, на вътрешен енергиен дисбаланс.Живите повтарящи се състояния на умора и напрежение или стрес, ресурсите на тялото се изчерпват и възпрепятстват циркулацията на жизнената енергия в тялото. Заседналият начин на живот и диетата с бедни хранителни вещества са други фактори, които причиняват дисбаланс. Изчерпването или блокирането на енергия, която трябва да тече естествено в тялото, води до ниска устойчивост на имунната система и повишена уязвимост към бактерии, вируси и други организми. Освен това генерираните инфекции понякога водят до агресивно лечение на и без това отслабеното тяло и се създава порочен кръг, като се подкрепят взаимно.
Мудрите не заместват здравословния начин на живот, здравословното хранене, физическата активност, релаксацията, почивката, заниманията, които ни зареждат с енергия. Целта на тези техники е да укрепят и циркулират жизненоважна енергия в тялото за насърчаване на здравето и благосъстоянието.
Болестите, които не могат да бъдат разбрани или идентифицирани в алопатичната медицина, намират своето лечение в допълнителни терапии.
Системата Mudra помага на организма да се бори с болестите и дисбалансите.
Празна мудра - балансът между празна и пълна
В основата на Мудрите стои принципът на хармонията в индивида, разположението на вътрешно-външния дисбаланс, вътрешните органи към кожата и костите, горещо-студено, което се отнася до свойствата на болестта като треска или жажда срещу ниска температура, нуждата от горещи или студени течности; пълна кухина, която разкрива остро или хронично заболяване, интензивността, с която тялото реагира. Тези принципи се използват в много допълнителни терапии и в някои видове психотерапия. Практикувайки тази мудра за 40-60 минути дневно, можете да намалите тъга, изтощение в тялото и дори можете да се отървете болка в ухото в рамките на 4-5 минути. То е също много полезно за глухите и тези с психични проблеми. Практикува се просто, отпуснато, като държите средния пръст на планината на Венера (от дланта) и натискате с палеца.
Мудра на слънцето - топлината и радостта, които предлагат сигурност и свобода на изразяване
Слънцето е звездата, без която животът не може да съществува. Той поддържа живота и е безсмъртен, защото той се издига и залязва за неопределено време. Той е топлината, светлината, животът, растежът, съществуващ преди хората и всичко, което съществува в света. Това е символът на кралските особи, нашите датски предци са го смятали за първичен, благотворителен и животворен. Слънцето е началото и краят във всички култури. Слънцето е радостта от живота, всички правим разлика между слънчев и мрачен ден. Практикувайки тази Мудра на Слънцето, той изостря центъра на щитовидната жлеза, то понижава холестерола и помага за намаляване на теглото, намаляване на тревожността и коригиране на проблеми, свързани с лошо храносмилане.
Психосоматични причини за заболявания
В психосоматиката проблемите с щитовидната жлеза са свързани със състояния на унижение, които ни спират да се изразяваме свободно; безпокойство се отнася до блокиране по някакъв начин недоверие в напускането потокът на живота да тече през вас и да изразява високи нива на холестерол страх от наслада на живота. В светлината на тези връзки осигурява слънцето сигурност, радост и свобода на изразяване изглежда правилният символ за тези дисбаланси. Мудра се практикува дневно, два пъти на ден, 5 до 15 минути и се извършва чрез огъване на пръстена и притискане с палеца.