Кой току-що започна Аткинс отново, колко беше върнато от списание с ниски въглехидрати

Мисля, че ще опиша случая си като доказателство.
Затова започнах диетата на 2 април и я правех до 8 декември. Тегло 27 кг. На 8 декември си помислих, че спирам диетата си за 1 месец заради празниците.
През това време ядох храни, които вече наистина исках и по време на Аткинс не можех да ям малки бисквитки и т.н. Тогава
празниците бяха именни дни, докато се хранех
Не усещах, че се връща, но не смеех да мисля, че съм загубил почти 15 кг за шест седмици. Започнах отново и научих много сам.
по моя вина! Писах, че обръщате голямо внимание, защото тази диета не е това, което просто правите
може да бъде в отпуск по всяко време. Запишете и какви преживявания сте имали със спиране на диетата си!

Публикуването изисква регистрация и вход
14102 чете

Здравейте! Благодаря за насърчението, много добра есен и

Благодаря за насърчението, пада много добре и аз също се отказах от яденето на шоколад, воден от лошото ми настроение следобед. Странно е, че днес дори не ядох много, ch и на практика нищо, и въпреки това не съм гладен, когато се храних правилно, почти постоянно бях гладен. Тестът ch пише, че съм силно пристрастен към ch и съм много труден за контролиране на сумата, която приемам. Е, това е абсолютно така, а днес, тоест на втория ден, става все по-трудно и по-трудно да ме спре да отида за лека закуска. Но ще спра.
Целунете всички и аз също съм фен!

Здравейте! Импулс отново! От около декември

Импулс отново! Тъй като ентусиазмът ми изчезна добре през декември и аз станах малко по-голям с измиване, около 6-7 кг (25 паднаха преди), така че просто имах компания ingmizeria. тоест получаваме нови ризи и това, което са поръчали, е станало стегнато. Въпреки че са поръчали по-голям, но той е несъстоятелен, все пак има какво да губя, ако събера, че (с увеличеното си тегло) трябва да сваля поне 30 кг!:( Но най-накрая започнах този пейзаж миналата година, така че тазгодишният план за тази година:)))).

Nyah, скъпи мои, надявам се, че като намалите отново, ще можете да доставите останалите неща отново!:)). Опитвам се и желая на всички много успех, да, и се опитвам отново да бъда активен стар байкър:)))), ако имате въпроси, не се колебайте да попитате:))

Здравейте! Загубих 21 килограма от март до ноември миналата година

Здравейте!
Той спадна за мен от март до ноември миналата година с 21 килограма Аткинс. (Започнах в 96.) 3 се върна по Коледа, оттогава ме носи. Досега не съм имал проблем с него, защото искаме бебе и лекарите са ми казали да не правя драстични намаления на ch. Сега има такава почивка за "събиране на сила" в проекта за бебе, но леля ми доктор предположи, че все пак би било добре да отслабнете приблизително. 5 килограма. НО не се отказвайте напълно от плодовете. Реших, че ще направя етап 2 на Аткинс. Ще отнеме два месеца, за да свалите тези 5 килограма. Отворен съм за добри идеи.:-)

Здравей EriMother! Успех в правенето на кукли.:-)))) Надявам се

Здравей EriMother!
Успех в правенето на кукли.:-)))) Надявам се да дойде скоро. Започнах бременността си на 86 години, вие все още сте добре под нея. Спечелих около 8-10 kilcs.

Здравей Черна мамба! Ако беше така! За съжаление наистина

Здравей Черна мамба!
Ако беше така! За съжаление наистина се справяме, защото мигаме и хормоните може да „работят“ по-добре тогава, когато ще има някаква загуба на тегло.

Здравейте! Много се вълнувам от това, което казвате. Досега съм чувал

Здравейте!
Толкова съм развълнувана от това, което казвате. Досега съм чувала от документите, че трябва да наддавате. Мисля, че те казват, че са костни мозъци. Така че наистина те притискам за бебето. да, и хормони също.

Да, бих се присъединил към нашата Майка Тереза, за да не дава плодове

Да, бих се присъединил към нашата Майка Тереза, за да не пропуснете плодовете.

Здравей Eriamother! Идея: Направих така аткините

Здравей Eriamother!
Съвет: Направих аткините за приготвяне на сутрешни плодове, обяд хуси и салата, сервиз за вечеря „нищо“.:)
И ми свърши. За закуска обикновено ядях ягоди със заквасена сметана, позлати ми целия ден:)) Препоръчвам ви и на вас, доливайте цял ден. Разбира се, бихте могли да хапнете за вечеря, но само малко и без съдържание. През деня могат да дойдат салати и хъскита.

сега 78 кг. или според тях вашата височина вашата възраст не е включена в

сега 78 кг. или според тях височината ви не е включена в темата. Предците са ловили, ловили и събирали. Няма да навредите и на следващото поколение. Защото човечеството е оцеляло от 5000 години. Бисквитките, разбира се, не са включени, нито Маки.