Кой ще ме държи на диета от 5 септември до Коледа Заедно е по-лесно!
Аз също имам pm проблеми (работи по-долу) от години. Взех му добро лекарство, което го поддържа на ниво. Трябва да ходя на преглед веднъж годишно, за щастие винаги е добре.
Какво не е наред с щитовидната ви жлеза? Те могат да го поправят и за вас, като изберат добро лекарство.
Представете си, че нямах люлка на седмицата.: D: D Спрях да ям бисквитки и шоколади, въпреки че бях в магазина и минах покрай тях.:)
Гимнастиката всеки ден не е проблем. Сега се надявам да видите резултата.
според партньора ми 100% сок е чиста захар, защото в плодовете има захар и аз просто го пих просто така и дори не го изядох, но вечерта вече го бях нокаутирал и изядох тост.
Но няма да опитвам повече, знаете ли:)
Сега съм толкова навън, че преди няколко дни нещата не вървят по начина, по който бих искал.
Измийте ми ума, че от понеделник гимнастика, вода и всеки ден пия 1 литър 100% плодов сок съдържа витамин А и 1 литър мляко, за да спра протеина.
Не знам много, но не можете да умрете от глад и течността също би била твърде голяма. Двойката ми каза, шофирайте, може би, но сега, докато съм беден, тоалетната е наблизо:-)) О, и девственият чай форте капсули.
има само един проблем, тъй като има само няколко очи, стомахът ми почти непрекъснато кърчи:)
Не ми харесва толкова много, но тогава стомахът ми ще се стесни малко и няма да имам проблем да ям само половин порция.:)
След като влезе тази загуба на тегло, сега няма да се откажа:)
тоест яйца сутрин с домати или самостоятелно.
така че нито хляб, нито пържени картофи, такива неща
яйца за закуска с яйца или ала природа, пиле за обяд не мазно, без кожа, по възможност със зеленчуци, евентуално ориз, все пак принадлежи към диетичната категория, мляко, кисело мляко, такива.
Това ми дойде много добре, когато го направих за първи път, плюс го правех, за да намаля обеда наполовина и щеше да бъде узи, а вечер смесвам протеинов прах във вода, изсипвам малко мляко, защото с вода вкусът му е достатъчно гладък, и тази вечеря:)
О, направих лек със зелева супа през тази година, но не можах да го понеса след 2-ия ден, когато излезе така:-(
Това беше диета:-))
Точно от това се състои тази протеинова диета.
Здрасти. Отново започнах протеиновата диета, имам всичко. Тъй като досега съм ял толкова много, се чувствам постоянно гладен, но не ям, докато не се наложи.