Кой плод има най-малко плодова киселина (здраве)
Здравейте Кой плод има най-ниска киселинност? Много благодаря! lG
3 отговора
Ябълката наистина съдържа киселина, но има по-основен ефект върху нашето тяло и затова бих я нарекъл вида плод, който поне в нашето тяло има най-малко киселинност.
Киселините в плодовете не са лоши. Киселите сортове са особено почистващи и имат много детоксикиращ ефект. В комбинация с много мазнини или други храни обаче е по-опасно за зъбите. Киселините почистват зъбите от всички отлагания и дори бактерии за кратко време, но също така разтапят защитния слой. Това се формира отново, но не след 30 минути.
Така че, когато зъбите са измити, но защитният слой е изчезнал и след това ядете мазнини или дори зърнени продукти, шоколад и т.н., тогава бактериите се връщат и изяждат всичко, което се утаява там и което винаги се случва с нещо подобно залепете всичко на място. Екскрецията на бактерии обаче има разтварящ ефект върху зъбния емайл и скоро ще имате много зъбни проблеми.
Но такъв ябълков или лимонов сок поддържа зъбите ви чисти. Опитай. След ябълка, която сте сдъвкали добре, забелязвате колко чисти са зъбите ви, и особено между зъбите.
По принцип плодовете винаги имат киселини. Бананът също има киселина, само че друг вид се е увеличил. Но все пак можете да кажете, че бананите, смокините, каките/шароните/райската ябълка и фурмите са сред сладките плодове. Фурмите обаче са много силни и яденето им е цяло ядене. Трябва да ядете само много малко от него. Твърде много е огромна тежест за организма, просто сте съхранили много енергия. Не забравяйте, че сушените плодове причиняват кариес. Датите са твърде тежки за мен лично. Не ям повече от 3-4 парчета, в зависимост от размера и много рядко.
Зрелото манго и узрелите круши също могат да се считат за прекалено сладки. Кайсиите, сливите mirabelle, боровинките, къпините, цариградското грозде, както и прасковите, нектарините и папаята също имат много малко киселина.
Има и по-леко кисели плодове. Въпреки сладостта си, ананасът е един от най-киселите плодове. Има много киселина. Там може да се види нещо като грозде, сладки череши, ябълки с по-киселите плодове. Всъщност са включени и манго, круши и останалото, което вече споменах по-горе. Но има и фини градации.
Зеленчуците като пъпеши също са леко кисели. Краставиците и тиквичките са плодови зеленчуци, които не са кисели, но не са и наистина сладки;)