Кой обича дебелите хора Йога точка - Всичко за йога
Веднага щях да вдигна ръка, че ги обичам 🙂 Особено ако дойдат на йога и ако дойдат в ресторанта.
Само в началото се озовах по този начин, защото поставих толкова много публикации против затлъстяване, анти-въглехидрати и анти-Макдоналдс на стената си, че някои хора вече мислят, че дискриминирам дебелите хора.
И все пак това е нищо повече от просто насочване на вниманието към опасностите от затлъстяване, защото с редките изключения на тези, които са дошли на света с умерено уважавани колбаси и са успели да ги запазят през целия си живот, което означава, че вероятно имат някакво генетично предразположение към тях, придобито нещо и тъй като натрупаните мазнини се натрупват, те могат да изчезнат, но преди това много се говореше за това.
Психическата страна на наднорменото тегло, от друга страна, е интересно нещо. Някъде четох, че хората със затлъстяване имат нарушения на самочувствието (както и анорексиците) и това обикновено е най-голямата бариера за възстановяване на нормалното им телесно тегло. Мастните възглавници служат като вид защитна броня срещу атаките на околната среда, една от възможните цели на които е именно тяхната форма, т.е. човек с наднормено тегло обикновено е особено чувствителен, когато става въпрос за затлъстяване и чувства, че светът го отхвърля, не харесва той избягва, защото храната го обича и му позволява да го прегърне без протест.
Приемането на себе си, разбира се, е само първата стъпка към хармонията, втората е, разбира се, контролът върху храната, което също е важен принцип в йога. Според някои йогу гуру най-важното и често единственото забранително правило, което йогите може да следва в днешния свят и е важно да се спазва, ако иска да бъде успешен йоги, е мифът, т.е. умереното хранене.