Кой масаж да избера Масажи - InforMed Medical and Lifestyle портал спа, масаж, масаж
Целта на масажа може да бъде намаляване на стреса, отпускане или ускоряване на лечебния процес. Можете да избирате от няколко техники, всеки може да намери техниката на масаж, която най-добре отговаря на неговия човек или състояние.
Повечето форми на масаж се фокусират върху тялото или енергийната система или прилагат принципите и на двете. Масажните терапии, насочени към тялото, се фокусират върху поглаждане и месене на мускулите, а операторът достига до по-дълбоките тъкани с натиск. И двете техники имат облекчаващ стреса и подобряващ кръвообращението ефект.
Масажните техники, разработени в Източен Китай, Япония и Тайланд, постигат същия ефект, но те се фокусират върху живителни енергии, протичащи през тялото. Тяхната философия е, че свободно течащата енергия осигурява добро здраве, както и правилното функциониране на органите. Ако притокът на енергия е възпрепятстван по някаква причина, нарушеният баланс води до заболяване.
Всяка терапия и всеки терапевт са различни, някои общи характеристики на масажните терапии са описани по-долу.
Шведски масаж
За шведски масаж, прилаган директно върху кожата, лечението използва масло или лосион за тяло, за да намали триенето. Когато се прилага върху повърхностния мускулен слой, кислородът се влива в мускулите и тъканите. Има отличен успокояващ и релаксиращ ефект, подходящ е и за възстановяване на напрегнати или увредени мускули.
Специална форма на шведски масаж е масажът на бременността, предимно на кръста, но може да се използва успешно и при отоци и подуване на краката. Важно е тази форма на масаж да се използва само от обучен специалист.
Дълбоък масаж на тъканите
Доста интензивен масаж, използван за изглаждане на по-дълбоки мускулни влакна, особено за отпускане на здраво свързани мускули. Той също така успешно извършва корекция на стойката, защото мускулите на гърба могат да бъдат научени да не се свиват. Мускулите могат да бъдат чувствителни няколко дни след масажа.