Кой колко е загубил с палеолитната диета и за колко време (2

Благодаря ви за отговорите! Е, държах оттогава, сега не са 5 седмици, а 4,5 месеца. И все още не съм се изчерпал:( Мислите ли, че? Вече 3 седмици поръчвам това ежедневно меню от палеолита, за да не се случи да правя нещо нередно. Но все още не ми свършва. Не мисля. лесно се получава. започна да отслабва? има надежда.

колко

1 година, -30 паунда, но е в застой от началото на лятото, защото плодовете са дошли.

поне 20 паунда все още трябва да намалят, но виждам, че плодовете абсолютно не са мои приятели, за да отслабнете.

така или иначе не ме притеснява (разбира се, че искам да съм стройна), трябва да се регенерирам поради голяма загуба на тегло, mjd продължете, ако всички причини ще бъдат: D

Аз също отслабнах, също се надявам само h да започне отново

(-4 кг през първата седмица, правя го 2 седмици)

има такива, които са писали, че започва след половин година, просто не разбирам защо, ако промените храната си толкова драстично, това трябва да е резултат.