Кой има по-малко калории? Оризов пудинг, каша или грис (яжте, отслабвайте, диета)
4 отговора
С 0,3% мляко винаги зависи от количеството за всички 3
Пригответе пудинг от грис и ориз без захар, след което получавате 102 калории на 100 g ПРИГОТВЕНО ястие и за двете.
Така че имам предвид претеглянето след готвене. На върха малко плодове и канела.
Каша или полента (царевична крупа) биха били по-здравословни
Трябва ли да погледнете какво има на гърба. Правете това, което ви се иска, винаги помнете, дозата прави отровата.
да, но можете да кажете jz напр. 100 kcal при напр. 50 грама или на 200 грама
подобни въпроси
За закуска преминавам от овесени ядки към оризов пудинг. Оризовият пудинг не е супер нискокалоричен, но поне е само 1/3 колкото овесените ядки. Това е теорията;-) На всички опаковки за готов за употреба оризов пудинг (независимо дали е охладен или готов), проверих, лесно е свършен 100 Kcal/ 100 g. Сега си купих пудинг от суров ориз, за да мога да го приготвя с нискомаслено мляко и без захар. Но там пише 350 ккал/ 100g (неподготвен)
Моят истински въпрос: Когато приготвям оризовия пудинг по този начин, изгубват ли се калории, така че да получа приблизително същата стойност на kcal, както при крайните продукти? В противен случай не мога да си обясня защо готовите сортове имат по-малко калории от оризовия пудинг с ниско съдържание на мазнини и без захар.
Благодаря предварително за всички отговори:-D
В момента отслабвам и досега вървеше доста добре. Винаги съм бил човек, който всъщност не обича да яде обилна храна, но обича сладко. От утре искам да приготвя грис каша или оризов пудинг с плодове за закуска. Здравословно ли е сега или има твърде много калории? Също така бих ял само грис или оризов пудинг с канела, може би малко мед и плодове. Приемлива ли е такава закуска за отслабване? Иначе винаги ям кисело мляко с плодове и малко овесени ядки, но малко разнообразие също няма да е лошо. Трябва ли да си приготвям грис и оризов пудинг или вече са готови?
В момента имам гноен тонзилит и пия антибиотици 3 пъти на ден, мога ли всъщност да ям грис или оризов пудинг? Или бъркани яйца? Тъй като първо споменатите млечни продукти наистина не вървят добре с антибиотици, или греша?
Здрасти,
Това, което правя срещу апетита, обаче е, че обикновено ям плодове, оризов пудинг или грис каша, толкова ли е лошо, защото са по-добри от шоколад или баклава, особено вечер от 22 до 23 часа? Или да го оставя настрана ?
Та какви плодове, сосове.
. колкото е възможно по-здрави, моля! 🙈
Исках да отслабна и исках да попитам дали е лошо да ям грис всяка вечер?
казва грисът ви дебелее? Обичам да ям грис на Mondamin и сега просто се чудя дали мазнините ви карат.
Исках да попитам дали можете да направите диета с грис?
ако го варите с нискомаслено мляко ?
Информацията няма смисъл за мен! Ако 100g суров продукт има 105 калории, 33g има около 30 калории. Ако добавите 150 мл мляко с 0,1% мазнини, това добавя до 80 калории, а не 193?! Моля, помогни ми!: Д
Здравейте, защото след горното ОП, едва успява да яде "истински" неща, възникна въпросът дали кашата е алтернатива. Овесената каша обикновено не се препоръчва, защото може да се отложи в раните, но "парченцата" са в кашата да много, много малък. Кашата представлява ли риск от възпаление или е безопасно да се яде? Благодаря предварително.
Хей, момчета: D имам въпрос, тъй като имам проблеми с храносмилането и кашата е доста здравословна, искам да ви попитам дали би било възможно да ядете каша за една седмица
Здравейте приятели. Купих следния грис: https://www.oetker.de/unsere-produkte/suesse-mahlzeiten/griessbrei-nach-klassischer-art.html
Приготвих това вчера по рецепта. Вчера обаче го направих само наполовина и днес го затоплих отново. За съжаление днес грисът не ми харесва повече, въпреки че вчера все още беше много добър.
Сега се чудя дали изобщо не трябва да загрявате грис?
Трябва ли автоматично да ядете по-малко калории, когато сте на диета [само защото отслабвате] (вярно ли е това?)
Така че, ако отслабна с диета, моите калории (нуждата също намалява)
Така че овесената каша всъщност има около 370 ккал. Но ако ги сварите с мляко например и направите каша от него, те имат само 170 ккал? Защо така? Тъй като правя тренировки с тежести, много калории са важни за мен. Има ли начин калориите да бъдат запазени?