Кой е списание Doctor Dukan Ravage

Д-р Дюкан е специализиран в храненето много рано и търси ефективен и преди всичко устойчив начин да накара хората да отслабнат, които са спазвали неуспешни диети. Следователно интересът е да се намери формулата, която ще направи успеха на един революционен режим. Ето защо след няколко години изследвания той въведе диетата си на Дюкан, която има ясни и лесно постижими принципи. Вдъхновена от класическата високо протеинова диета, тази диета е разделена на четири фази, които гарантират забележим ефект от първите дни. В действителност, с фаза на атака, круиз, консолидация и стабилизация, пътят, който трябва да се следва, е ясно идентифициран от онези, които искат да следват тази диета, известна по целия свят с успеха си.

ravage

Всъщност книгата му „Методът на Дюкан“ е продадена в милиони копия по това време и следователно е последвана от милиони хора. Успехът се обяснява с разработването на диета от сто храни, които могат да се консумират по желание, което ще ви позволи да спазвате диета без глад или чувство на неудовлетвореност, тъй като засегнатото лице в голяма степен е доволно. Лекарят представя и шестдесет много леки, но вкусни рецепти, което прави възможно съчетаването на диетата и удоволствието, което коренно променя конвенционалните диети. Фазата на стабилизация гарантира, че запазвате новото си идеално тегло в дългосрочен план, като винаги имате ден, през който човек консумира само чист протеин, като по този начин прави възможно създаването на баланс в продължение на една седмица.