Кой часовник за калории да избере жените
публикувани от Океан в Ръководство за продукти на 18.06.2020 г. в 16:29 ч
Искате ли да измервате дневните си изгорени калории? Искате ли да измерите калориите, които изгаряте по време на тренировките си? Искате ли да напредвате устойчиво? Тогава сте на правилното място.
Независимо дали става въпрос за отслабване, поставете си ново ежедневно предизвикателство и го постигнете, използването на часовник, който измерва изгорените калории, е страхотна инвестиция. За съжаление обаче трябва да се осъзнае едно нещо: повечето модели не са подходящи за жени.
Всъщност има големи разлики между мъжете и жените, свързани главно с хормоните и генетиката.
Следователно ще ви трябва a часовник с брояч на калории, специално създаден за жени за да можете да получите точни данни и да получите пълния потенциал на вашата финансова инвестиция.
В тази статия ще откриете най-добрият модел брояч на калории за жени, но също така ще разберете какви са самите разлики, поради които трябва да използвате подходящ шаблон. Бих ви казал и защо да използвате калориен часовник.
Ти си готов ? И така да тръгваме !
Защо да използвате брояч на калории ?
Има много причини, които могат да ви подтикнат и насърчат използвайте часовник с брояч на калории. Бих искал да ви запозная с няколко, в зависимост от ситуацията.
в. Ежедневно
Обикновено гривната с броячи на калории също ще ви позволи да проследявате различни ежедневни измервания. Броят стъпки, изминатото разстояние, средната скорост, сърдечната честота, кръвното налягане и оксигенацията и много други. Всички тези функции, комбинирани с напомняне за заседнало положение за най-оптимизираните модели, ще ви позволят да задавате нови предизвикателства всеки ден., и ще ви насърчи да ги достигнете.
Независимо дали ежедневно или във вашата спортна дисциплина, знайте, че напредъкът не означава удвояване на представянето ви за една нощ, а по-скоро с 1% по-добре всеки ден. И да се справят с 1% по-добре всеки път, ще трябва да следвате това, което сте правили предишния път, за да си поставите нова цел.
В контекста на брояча на калории, можете да си кажете, че всяка седмица трябва да изгаряте 300 kcal на ден, докато ходите. И всяка седмица, увеличавате това общо с 5 kcal на ден (пример: седмица 1: 300 kcal/ден, седмица 2: 305 kcal/ден, седмица 3: 310 kcal/ден и др.).
Точно в това рамка на постоянен напредък и непрекъсната оптимизация от разхода на калории, който можете да прогресирате с течение на времето и че ще намерите интерес да използвате часовник с калориен брояч.
б. В спорта
Що се отнася до спорта, това е малко същото, освен че вместо да използвате тази функция, за да си поставите нова цел по отношение на изгорените калории от ежедневните си дейности, можете да зададете тази цел във вашата спортна дисциплина.
За целта ви препоръчвам за да използвате модел с включен мултиспорт режим което ще ви позволи да се възползвате от алгоритъм, адаптиран към всеки от любимите ви спортове.
Защо да използвате женски модел
Вероятно трябва да се запитате защо да използвате определен брояч на калории за жени ?
Напълно легитимно е. В сегашното ни общество, което изкривява хората и се застъпва за стандартизацията на хората, разликите между мъжете и жените много често се пренебрегват или дори отричат от най-екстремистките хора.
Трябва да го разберете и да го приемете, мъжете и жените са различни. Няма нито един пол, който да превъзхожда другия, нито един по-силен от другия, всеки пол има своите предразположения и предимства и двата се допълват.