Кой беше унгарският хипократов диван
Основите на съвременната медицина i. д. Около 400 г. той е оставен от древногръцки лекар от Хипократ Кос. Той не само се интересуваше от природните науки, но беше толкова добре осведомен, че беше смятан и за антрополог, ръководител на училище и писател. Като скитащ лекар той достига няколко места, прекарвайки години например в древен Египет. Той беше пионер не само заради пътуванията си, но и заради възприятието си: наблюдаваше пациенти, вземаше проби от тях, разработваше подходящи методи за тестване и след анализиране на данните описваше симптомите на всяко заболяване. Нито вярваше - в което в края на краищата в продължение на много стотици години почти всички - че епилепсията е причинена от демони: Хипократ приемаше просто мозъчно отклонение на заден план. Той е пионер по няколко начина: неговата теория за наследяването се прилага до публикуването на трудовете на Мендел и Дарвин.
Въпросът е балансът
Неговата голяма добродетел беше, че той успя да събере медицински познания и очаквания на лекарите и той описа всичко по разбираем начин, предавайки го на своите последователи. Хипократ е основно известен със своята хумористична теорема, т.е. той свидетелства, че ако четирите течности в тялото (черна и жълта жлъчка, кръв, слуз) са в баланс, тялото е здраво. Този баланс може да бъде нарушен от вещества, постъпващи или образуващи се в тялото отвън. За да се осъществи заздравяването, е необходимо да се подкрепят собствените сили на организма, но важността на превенцията също не може да бъде забравена: Хипократ вече е знаел, че редица проблеми могат да бъдат предотвратени с подходящи упражнения и хранене.
5 правила на Хипократ, които да ви направят по-здрави днес
Склонни сме да вярваме, че поддържането на здравето е някакъв вид съвременна наука, един вид лукс на 21-ви век, докато в добрите стари времена всички са били добре на хляб и сланина. Колко невярно е това погрешно схващане, може да се види от здравните съвети на Хипократ, които той формулира стотици години преди нашето време, когато не съществуват нито фитнес зали, нито скъпи хранителни добавки.
1. Разходете се
На първо място, много е топло да препоръчате редовна разходка от поне половин час на ден. Според неговите наблюдения най-здравите хора произхождат от тези, които се движат редовно. Тези, които седяха много, от друга страна, станаха отпуснати, набити и засегнати от болести. Една рецепта, която Хипократ често е писал, е ходенето.
2. Знайте, че не сме еднакви
Тогава Хипократ не се страхува да изследва внимателно хората: той анализира не само телесните им течности, но и техните личности, жилищни пространства и системи на взаимоотношения. Той не хвърляше диагнози, докато не разбра целия човек: той не видя болестта, но се опита да разгледа цялата картина и по този начин да препоръча най-подходящото лечение.
3. "Нека вашето лекарство бъде вашата храна, а вашата храна - вашето лекарство"
Древният лекар установил, че хората с наднормено тегло живеят по-кратко от здравите си колеги. По това време обаче не от бургерите ги направиха проспериращи, а от прекомерната консумация на месо и сладкиши. Хипократ предпочитал пресни и растителни храни.