Кои са най-калоричните алкохоли Doctissimo
Много хора все още не знаят това алкохолът ви дебелее. Някои напитки са от другаде много повече калории от другите. Съдържанието на калории (Kcal) зависи от повече критерии: съдържание на захар, но също съдържание на алкохол. Напитки като високо съдържание на захар и алкохол са изненадващо тези, които са най-калорични.
Кои са най-калоричните алкохоли ?
Най-калоричните алкохоли несъмнено са коктейли, защото съдържат много захар. Колкото по-сладък е коктейлът, толкова повече калории ще бъде. Според проучване, публикувано през 2014 г., някои алкохоли и по-специално някои коктейли ще бъдат толкова калорични, колкото бургер или сладкиши. 1
Като цяло, всички коктейли, които съдържат много захар (мохито, водка-плодов сок, ром-кока, джин-тоник.) са изключително калорични. Бирена страна, съдържанието на калории зависи главно алкохолно съдържание, както във виното. Колкото по-високо е нивото на алкохол, толкова повече калории ще бъде напитката. Трябва да знаете, че а стандартна бира (33 cl, малко повече от половината) ще съдържа приблизително 130 до 200 Kcal. The тъмни бири са известни с по-ниско съдържание на калории.
Тип алкохоли коняк или уиски бързо се вдигат: само чаша от 3 cl вече съдържа поне 70 Kcal. Мартини е коварен: около 120 Kcal за чаша от 8 cl. Същото е и за сангрия или кир, и двете много калорични, защото са много сладки.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
И тогава най-нискокалоричните алкохоли ?
Това е чрез пиене на чаша сухо бяло вино или флейта шампанско че абсорбираме най-малко калории: между 70 и 80 Kcal за 10 cl. Червеното вино едва ли е по-калоричен (около 100 Kcal). Най-нискокалоричният коктейл би бил мимозата: смес от шампанско и плодов сок (73 Kcal на чаша). Сидърът е известно, че е с ниско съдържание на калории: съдържанието на калории в чаша сайдер е около 30 (в зависимост от вида сайдер: суров, сладък, традиционен.). За да ви ориентирам, ето т 10 от най-нискокалоричните алкохоли.
Колко калории във виното ?
Повечето вина не съдържат един до три грама захар на 100 мл. Повечето от енергията всъщност идва от алкохола. По този начин един грам етанол ще осигури 7 Kcal. Колкото по-ниска е степента, толкова по-малко калории ще съдържа бутилката. Разбира се, повечето вина са с алкохол около 12 ° или общо малко под 90 Kcal. Но някои вина могат да съдържат повече (каберне совиньон, Кот дю Рон ...), а други по-малко (Gros-plant, Vinho Verde ...).
Алкохол на 100 мл
Енергийна стойност на 100 ml
Натурални сладки вина (мускат, банюли)
Сладки бели вина (Sauternes, Monbazillac ...)
Червени вина 12 ° (Beaujolais, Bourgueil, Bordeaux, Anjou, Gaillac, Saumur, Chardonnay ...)
Розе вина 12 ° (каберне д'Анджу, Кот дьо Прованс ...)