Кои са благоприятните фактори (общи и местни) при гонартрозата

Сред факторите, които определят общото предразположение към остеоартрит, има някои като наследственост, възраст, пол, които не могат да бъдат повлияни.

Но затлъстяването, което е контролируем фактор, трябва да бъде осъзнато сред населението. Въпросът беше дали остеоартритът, чрез намаляване на подвижността и появата на заседнал начин на живот, който той причинява, благоприятства наддаването на тегло или, напротив, затлъстяването благоприятства появата и влошаването на остеоартрита.

Отслабването може да облекчи симптомите

Връзката между затлъстяването и артрозата е по-очевидна при жените. В техния случай двустранната гонартроза е най-очевидната форма на остеоартрит в клинично отношение. Всички пациенти с гонартроза и затлъстяване трябва да се включат в образователна програма за храна, за да намалят телесното си тегло.

Загубата на тегло от 5-10 килограма значително намалява болката в ставите и подобрява подвижността на ставите на пациентите.

Относно местни благоприятни фактори, Има две ситуации, които предразполагат към остеоартрит:

необичаен стрес върху анатомично нормални стави и
нормален стрес на анатомично модифицирани тъкани и структури.

интензивна спортна активност (известно е, че спортистите с постижения имат артроза на големи стави като колене и ханш, заболяване, което се появява по-рано, отколкото при хора, които нямат такава интензивна спортна дейност)
и многократно физическо натоварване, свързано с професионална дейност (т.нар професионална артропатия: хора, които по естеството на професията си остават дълго време в нефизиологично положение, като тези, които работят в прокуратурите, облицовка). В този случай се препоръчват мерки за защита на засегнатата става.

Общи благоприятни фактори

В случай на гонартроза е добре да знаете, че има редица фактори, върху които не може да се повлияе. Това са: наследственост, възраст и пол.

Известно е, че някои фактори увеличават риска от остеоартрит (коляното, в тази дискусия). Някои от тези фактори са извън вашия контрол и не можете да им повлияете по никакъв начин. Можете обаче да намалите риска от развитие на гонартроза от увреждане на ставите, причинено от фактори на начина на живот като:

прекомерна употреба/прекомерна употреба на ставите,
затлъстяване,
поза - фактът, че седите или стоите с неправилна стойка, може да натовари ставите ви, а това от своя страна увеличава риска от остеоартрит.

Връщайки се към общите рискови фактори, които не можете да контролирате, имайте предвид, че те са:

Семейна история - Артрозата (гонартроза) понякога е наследствена, което означава, че се среща при членове на едно и също семейство. Ако вашите родители или братя и сестри имат остеоартрит на коляното, по-вероятно е да получите това заболяване. Лекарите не знаят точно защо артрозата се наследява в семейството. Все още не са идентифицирани гени и не е установена причината за заболяването, но някои гени могат да допринесат за риска от остеоартрит.

Старост - Гонартрозата е пряко свързана с износването и увреждането на ставите. Заболяването става все по-често, тъй като хората остаряват. Според американски експерти повече от една трета от възрастните на възраст над 65 години имат симптоми на остеоартрит. Въпреки че възрастни на всяка възраст могат да развият гонартроза, разпространението на симптоматичния остеоартрит на коляното се увеличава бързо от 45-годишна възраст и продължава да нараства след тази възраст. Разпространението се увеличава с възрастта, тъй като с напреднала възраст коленните стави са изправени пред разрушаване и разрушаване на хрущяла, а той става по-тънък и по-малко гъвкав, което прави ставата по-податлива на остеоартрит.

секс - жените са по-склонни от мъжете да развият гонартроза. Въпреки че остеоартритът на коляното засяга както жените, така и мъжете, според американски експерти заболяването е по-често след 45-годишна възраст при жените.

Оценете риска от артроза на коленете или ханша безплатно! и разберете бързо дали болките в ставите показват повишен риск от артроза. Ако попадате в категорията с висок риск, се възползвате от безплатна консултация със специалист!