Кои масажи са ефективни срещу фиброзен целулит Блогът
Наситен от този влакнест целулит от няколко години ? Тази, вградена в дълбините на вашите колагенови влакна, твърд и видим с просто око? И кой е повече или по-малко болезнен и лилав? Мотивирайте се и се научете да се грижите за тялото си, за да премахнете този неприятен целулит, чрез напълно терапевтични практики !
Тайландският метод
Ако ви е уютно, тайландският масаж ще бъде добра алтернатива за да се отървете от портокаловата си кора. Тази техника също играе ролята на подтискащо и източващо апетита. Комбинирайки тази практика с диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, заедно с редовната физическа активност, със сигурност ще постигнете задоволителен резултат. Кой може би няма да е бърз, Ноефективно в дългосрочен план.
Методът с палпатиране
Трябва обаче да знаете, че тази техника остава много болезнено по време на първите сесии,
Методът на вендузата
Състои се в възпроизвеждане на същия ефект като при палпаторното свиване, с изключение на това, че тук ще използваме силиконова вендуза, за простота. Принципът е следният, просто се прилага растително масло върху засегнатата област, като по този начин улеснява движението на вендузата.
След това поставяме вендузата, след това притиснете страните, за да изхвърлите въздуха от вендузата и оставете да седне за няколко минути. След месец може да забележим промени, по-гладка кожа, намаляване на затъмнението и няколко сантиметра в по-малка обиколка на бедрото и талията !
Съвети
Независимо дали ще изберете първия, втория или третия метод, знайте, че всички те ще имат благоприятен ефект върху тялото ви. От ползите от масажната терапия обаче трябва да комбинирате: диета за отслабване + спорт + масаж !
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.
Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.