Публикуване във форума на Dive1 и затлъстяване на
Гмуркане1 и наднормено тегло.
Здравейте момчета, днес имах бърза дискусия и ставаше въпрос за гмуркане и теглото ми.
Въпросът е, че имам ИТМ от 51, което е по-скоро като топка.
Поради това ме посъветваха изобщо да не започвам да се гмуркам.
Моят лекар обаче каза, че гмуркането ще бъде добър начин за отслабване, но трябва да се подхожда внимателно и бавно.
Сега въпросът към опитните хора е наднорменото тегло, опасно при гмуркане и до каква степен да отида в началото?
Моята снимка на състоянието изглежда така:
Няма известни заболявания, освен наднорменото тегло.
Извинявам се за евентуални правописни грешки.
ИТМ от 51, което би било почти 170 кг за височина от 1,80 м.
Виждам някои проблеми с оборудването, като подходящия костюм и яке. И количеството на оловото също няма да е ниско.
Докато не успеете дори да преместите около 30 кг водолазно оборудване?
При толкова високо ниво на затлъстяване се очакват няколко други клинични картини.
Всяко движение не може да навреди, но тези движения са като гмуркане.
Ако лекар с опит в гмуркането се е съгласил, тогава той със сигурност ще е говорил само за много леки TG.
Така че няма ток, не дълбоко и т.н.
Вашият лекар беше трололог или наистина знаеше за гмуркането?
Гмуркането като начин за отслабване? Лекарят може да сбърка гмуркането с плуване тук.
От една страна, физическата работа по време на гмуркане е приблизително сравнима с разходка (с изключение на включването/изключването и пътя до мястото за гмуркане), а от друга страна, напротив, тегленето и отделянето на оборудването може дори да причини допълнителни здравословни проблеми, ако няма такива наличен е подходящ минимален фитнес.
Моят съвет: Посъветвайте се с друг лекар (водолазен лекар).
ИТМ ми е 43 и се гмуркам.
Намирането на мокър костюм е практически невъзможно, само направеното по мярка ще помогне.
Консумацията на въздух е огромна, гмуркам се с бутилка от 15 литра и въпреки това въздухът ми изтича, преди другите да изсмукат бутилката си от 10 литра.
Възможно е, но свързано със значително по-висок риск, отколкото за хора с нормално тегло.
Другото ви физическо състояние е много важно. Достатъчно ли сте ГЪВКИ, за да си сложите перки, имате ли проблеми с гърба, какво ще кажете за кръвното налягане и диабета? Можете ли да се качите на 2 етажа, без да си почивате? Или ви свършва въздухът? Мазнините в корема преместват диафрагмата нагоре и влошават белодробната функция, така че изчерпателният преглед на годността за гмуркане е особено важен за вас, не си позволявайте да получите сертификат от лекар, който не спазва правилата на GTÜM.
За мен гмуркането е страхотен мотиватор, сега седя 2-3 пъти/къде на велоергометъра, който иначе се използваше само като прахосмукачка, и плувам два пъти/където в банята (това натоварва най-малко ставите)
Физическата годност е най-добрата предпоставка за поддържане на здраве по време на гмуркане, липсата на форма и наднорменото тегло са рискови фактори за развитие на DCS, така че трябва да сте особено внимателни там. (особено консервативен профил в гмуркащия компютър, без повтарящи се гмуркания, не твърде дълбоко)
Хипопотамите и моржовете също се разбират добре под вода, така че телесното тегло не е абсолютно забранено.
Няма да отслабнете, като се гмуркате; напротив, трябва да избягвате всякакви усилия под вода, тъй като това е друг рисков фактор за DCS.
Намерете водолазен лекар, нека ви посъветва.
Благодаря ви първо за отговорите, така че моят лекар е нормален семеен лекар с опит в гмуркането.
Така че бях малко нещастен от отслабването, беше, че можете да се движите много по-лесно и по-удобно за ставите във водата, отколкото ако бях джогинг, например, например.
Въпросът ми беше да.
И до каква степен ми е позволено (трябва) да се гмуркам изобщо или трябва да го взема?
Само веднъж съм бил под вода и само в басейна ^^ мислех, че по това време беше страхотно, само тогава нямах необходимата промяна.
Както казах, какво мислите, че трябва да се гмуркате с моето оверсайз или да го извадите от главата си и първо да го свалите?
Аз също нямам никакви заболявания, все още съм доста млад. Нито диабет, високо кръвно налягане или нещо друго и мога да бягам до четвъртия етаж без почивка без големи проблеми. Бях на работа в Hermes от 5 години, но казва всичко или.
Съществен момент е, че ако имате много наднормено тегло, рискът от DCS се увеличава значително.Трябва да се гмуркате консервативно и доста плитко.
Трябва да посетите отново водолазен лекар за подробности!
Н1О
Трябва да направите медицински преглед по гмуркане с водолазен лекар.
http: //www.gtüm.org/62
Лесно е възможно да се сдобиете с поръчкови водолазни костюми, дори и малко по-скъпи, но все пак са достъпни.
Имате по-висок риск от DCS с теглото си, така че определено трябва да се гмуркате много консервативно.
Със сигурност има водолази, които се гмуркат с подобен ИТМ (първият ми TL е сравним с вас), но както казах, трябва да се държите много консервативно.
Изгаряте много мазнини по време на гмуркане и това може също да ви даде повече желание да отслабнете.
не мислете, че гмуркането е правилният спорт. атрибутите биха досадили на всички замесени. Облечете оборудването си, занесете го до езерото, надолу по брега или стълбата и обратно нагоре и обратно на паркинга. Бихте привлекли вниманието на всички и ако сте допуснали грешка, която няма да бъде забелязана от другите, вие ще бъдете за посмешище. Ако срещнете проблеми, кой трябва да ви спаси, банка, стълба или в лодката? Навяхването на глезена може бързо да се превърне в неразрешим проблем.
Моят съвет: плувайте много, използвайте всяка възможност за упражнения и не възнаграждавайте всяко малко упражнение с шницел или блокче шоколад. Просто включете мозъка си, докато ядете, ИТМ от 51 не идва за една нощ, а е резултат от негативно развитие, което може да бъде обърнато с воля, разбиране и добри съвети и подкрепа.
Така че D3, да не се подиграваш с хората, не е критерий за не гмуркане, мисля, че ще трябва да понесе достатъчно подигравки.
Спасяването от водата със сигурност е проблем, но изкълчване на крака? Това не е по-голям проблем от обикновено при излизане или във водата.
Тогава има доста различни причини за затлъстяването, липсата на воля и отпускането е една от тях, но има и хранителни разстройства и метаболитни нарушения. На фона мисля, че вторият ви параграф е доста ярък.
Както вече беше казано няколко пъти, вероятно можете да започнете да се гмуркате, но водолазният лекар трябва да изясни това предварително (така или иначе всеки се нуждае от сертификата, когато започнете курс, трябва да го покажете).
И тогава не трябва да оставате прекалено дълбоко, тъй като азотът, който е отговорен за декомпресионната болест, се разтваря много добре в мазнините и следователно сте по-податливи на симптоми от водолазите с по-малко телесни мазнини.
Толкова хубави плитки гмуркания за наблюдение на риби, това също е забавно!
И разбира се, вероятно ще ви е необходим костюм, направен по поръчка, но не е много по-скъп от костюм, който не е на място, особено на търговския панаир Boot винаги има много евтини оферти в това отношение.
Изгарянето на мазнини е доста високо при гмуркане, тъй като ситуацията сама по себе си е изтощителна за тялото.
Ваканциите за гмуркане са единствените ваканции, при които не напълнявам или само минимално
@ D3: А сега отиди в ъгъла и се срамувай!
Хола Тоби,
Мисля, че отговорът на Николаус е абсолютно верен. Ако по отношение на здравето няма нищо против, „безтегловността“ е напълно ново преживяване, особено за затлъстелите хора, което често води до справяне със затлъстяването.
Така че, хора, благодаря ви за вашите добри съвети и за вас D3 един мой приятел е водолаз, а също и не е тънък (е начинаещ) и нещо като това, което давате тук, може да бъде начинание.
Да, и вероятно сте прав, че грешката в откритата вода е опасна, но кой, по дяволите, говори, че искам да се гмуркам в открита вода.
И освен това, както повечето са ме посъветвали, kch също ще потърси съвет съответно.
Преди да рискувам и да застраша живота си и живота на другите, никога не бих направил това.
За съжаление съм съгласен с вас по едно, че докладът не идва от един ден на следващия, но за мен е малко по-сложен, така че не искам да се отклонявам повече.
Просто търся начин за гмуркане, който също е безопасен за мен и други, които преди няколко години се гмуркаха в плувен басейн и бих искал да започна отново на открито, в момента не бих си имал доверие, защото първо се нуждая от упражнения с екипировка и т.н. и мисля, че ако съм сигурен и учителят, тогава можете да помислите да отидете в езеро с открита вода или нещо такова.
Но имам добър здрав разум, че не преминавам направо към цялата работа, не съм уморен от живота.
Така че благодаря за вашите отговори и съвети.
Току-що нарязах шницел с чипс в kopp ^^
Разбира се, че не, но трябва да е забавно. Виждайки всичко лайно не ме прави по-малко човек.
Съдържанието е изтрито. Коментари от този вид вече не са желани. - Таня
"Но ИТМ над 35 обикновено е противопоказание."
Зависи от цялостното състояние .
Наднормено тегло, но иначе здрави, годни и постоянно устойчиви - какво трябва да говорим срещу гмуркането? ?
Има много хора с нормално тегло, които очевидно се възползват от последните 3 точки .
Външният външен вид често е безсмислен .
@злодей:
"Зависи от цялостното състояние."
В определени граници бих се съгласил с вас. При което ИТМ от 35 оставя много свобода. Но с ИТМ от 51 няма място за тълкуване.
@ Toby82:
"Въпросът е, че имам ИТМ 51".
-> Според дефиницията на СЗО, ИТМ от> 40 представлява най-високото ниво на затлъстяване (затлъстяване пермагна или болестно затлъстяване). Както правилно посочва koelle76, ИТМ> 35 всъщност се счита за повишен риск за гмуркане и следователно е противопоказание.
"Моят лекар обаче каза, че гмуркането е чудесен начин да отслабнете." -> Според мен има по-добри и преди всичко по-малко опасни варианти.
„Преди да рискувам и да застраша живота си и живота на другите, никога не бих направил това.“ -> Добро отношение, оставете го.
„Просто търся начин за гмуркане, който да е безопасен за мен и другите“ ->
Това не е толкова лесно. Преди да ви приема като студент по гмуркане, медицинско свидетелство за гмуркане (GTÜM или сравнимо) със стрес ЕКГ и одобрението за разговор с лекаря (за предпочитане заедно) би било от съществено значение за мен.
". И мисля, че ако съм сигурен и учителят, тогава можете да помислите да отидете в открита вода, езеро или нещо подобно." -> След изясняване на медицинските аспекти, обучението в билярд и така нареченият "сертификат за плочки" биха били възможни.
Пълно основно обучение осигурява гмуркане в открити води. Тук имам няколко гмуркащи се води пред очите ми, които вероятно не са обект на въпрос за вас, и всички онези, в които не е много лесно да влезете. Вие (отговорникът) трябва да изберете места и, ако е необходимо, обучен/обучен персонал на пекарни по такъв начин, че някой, който вече не е в състояние да излезе от водата, може бързо да бъде изведен от водата в случай на извънредна ситуация.
Помислете (с мир) за изразените тук опасения. Никой не иска да ви навреди или да развали нещо. Но понякога добрият съвет е по-скоро да оставите нещо да остане, отколкото половин насърчение да не искате да разваляте нещо.
Да?
Днес се обадих на лекар за хипербарична медицина (познат на сестра ми) и той ме посъветва да не се справям с това в сегашната ми ситуация.
Той също така каза, че ако съм във физическа форма, може да се случи, че страдам от тежко DSC ниво 2 или дори 3, което може да доведе до смърт. Както някои вече ми казаха тук.
Така че вероятно ще продължа да плувам и да карам колело, докато не отслабна до известна степен.
Познатият на сестра ми обаче каза също, че ще бъде издаден GTÜM сертификат, ако здравословното ми състояние го позволява.
Но тъй като съм на мнение, че това носи повече рискове за мен и следователно би трябвало да бъда прекалено внимателен, не мисля, че би било забавно.
Затова си поставих за цел 30 кг до лекаря и след това помисли за подходящ разговор, тогава той трябва да мине без никакви основни съображения.
Ето защо, много, много благодарение на вас не сте помогнали много.
И за вас Shuttle така или иначе не можете да ми го развалите, както казах, че ще го сваля и след това ще се впусна в дълбините, но първо ще го сваля и т.н.
Исках да знам честното ви мнение и съветите ви и да не чувам никакви клюки.
Мисля, че това казва всичко.
Така че благодаря отново за полезните публикации.