Кои храни да избера, за да напълнея ВЪПРОСИ ЗА ДИЕТА, КРЪВНА ГРУПА O

  • Индекс на форума‹ХРАНА И ДИЕТА СЪГЛАСНО 4 КРЪВНИ ГРУПИ - ЛЕКАР ПЕТЪР Д'АДАМО‹ВЪПРОСИ ЗА ДИЕТА, КРЪВНА ГРУПА O
  • Променете размера на шрифта
  • Печат на тема
  • ЧЗВ
  • Регистрирам
  • Влизам

Правила на форума - Кой е онлайн - Любими - Частни съобщения - Чернови

въпроси

Информация:
От началото на октомври 2010 г. списъците, изпратени на имейл адреси, завършващи на @ hotmail.fr, винаги се връщат след няколко минути или няколко часа с неуспешна доставка. За да не се блокира имейл адресът на liliber (за изпращане на твърде много неуспешни), новите регистрации във форума с адреси в @ hotmail.fr временно се отказват. Ако вашата регистрация е от 16.10.10 (или преди) и ако искате да получите списък, ще трябва да промените имейл адреса във вашия профил.

Какви храни трябва да избера, за да напълнея?

Какви храни трябва да избера, за да напълнея?

от мелинацелинабелина »Понеделник, 25 май 2009 г., 19:49

Re: Какви храни трябва да избера, за да напълнея?

от Сорен »Понеделник 25 май 2009 г., 21:00

Добър вечер и добре дошли при вас.

В сравнение със списъка за O, който ще ви бъде изпратен, можете да предпочитате определени храни и да изтриете други.

Изрязването на храни може да изглежда странно в процеса на напълняване, но отрицателното въздействие на някои храни е различно при различните хора и може да доведе до твърде слаби.

За О, в идеята ще трябва да предпочитате месото (особено червеното месо) и да се сбогувате със зърнените култури, по-специално пшеницата, млечните продукти, царевицата и картофите.

Ще видите в списъка всичко е съвсем ясно

Пожелавам ви добро начало, когато имате списъка, помислете за създаване на своя дискусионна нишка в раздела "Къде сте тези от група O", за да можем да видим вашето развитие.

Ловецът Гийом, който обяснява нещата.

Re: Какви храни да избера, за да напълнея?

от хиперзаз »Вторник, 09 юни 2009 г., 13:33

здравей, и аз съм в този случай, би било необходимо да взема 2-3 килограма в най-добрия случай. Вече имам добър апетит. и знам, че в диетата за O е необходимо да се премахне пшеницата и като цяло да се намалят значително зърнените култури.
за млечни продукти вече спрях млякото, замених за козе и овче сирене, защото признавам, че много обичам да правя без. а понякога си позволявам малко крава и кисело мляко от овче мляко.
Също така ям добри порции месо за обяд и вечер риба.

Така че, ако наистина искам да възприема тази диета, така че да намалим нишестените храни и сирена, ясно е, че ще отслабна ! защото освен това имам работа, на която винаги стоя, за да ходя и понякога много уморявам, а почивните си дни също съм много активен (спорт, ходене и т.н.), така че какво да правя? ?