Кои билки помагат за здравословно отслабване убийците на мазнини не
Пицата мирише на риган, паста от босилек и кварков хляб от кресон: билките имат добър вкус в почти всяко ястие. За разлика от тях, едва ли някой знае, че много от малките зелени тела са подходящи и за убиване на мастни натрупвания. Достатъчна причина ЕДЕТЕ ПО-УМНО, за да търсите най-добрите дебели врагове в билковата градина.
Chervil and Co. не само имат добър вкус, но и често активират метаболизма. Не напразно някои билки са ценни компоненти на някои диетични лечения. Следващите девет зелени тела убиват малки мастни натрупвания - без никакви странични ефекти.
1. Дъното е щастливо: магданоз
Магданозът стяга тъканта. Популярната билка се предлага с гладки и къдрави листа. Богато е на витамини и минерали и източва тялото. Това върви добре със зеленчуци, риба и птици.
2. Атака върху спасителния балон: креса
Крес атакува мастните натрупвания. Малките листа се отглеждат в Европа от Средновековието. Вкусът им е горещ и ароматен. Те се съчетават най-добре с яйца, супи и крема сирене.
3. Забравете шоколада: мента
Ментата отнема апетита за сладко - благословия за всички зависими от шоколада! Има много видове това растение. Всички те съдържат ментол, който стимулира жлъчката. Ментата има много добър вкус с агнешко, домати, кварки и плодове.
4. Приятелят на черния дроб: риган
Тази билка поддържа черния дроб. Расте само под палещото слънце, вкусът му е горещ и пикантен до горчиво-тръпчив. Няма пица без риган! Зеленият компакт се съчетава добре и с говеждо и смесени салати.
5. Mugwort подхранва загубата на мазнини
Сега билката се отглежда в Германия, Франция и на Балканите. Малко е горчив и мирише на смес от мента и хвойна. Мъглицата стимулира кръвообращението и се съчетава много добре с ястия от месо и зеле.
6. Сбогом задържане на вода: босилек
Това растение източва тялото. Произхожда от Индия, но бързо се разпространява и при нас. Вкусът на босилек е сладък, а понякога и пиперлив. Той разтваря задържането на вода и върви най-добре с ястия с домати, яйца и тестени изделия.
7. Лечебни масла за червата: копър
Копърът има благоприятен ефект върху храносмилането. Древните египтяни са използвали тази билка, за да подправят своите ястия. Мирише ароматно и има вкус леко като кимион. Съдържащите се етерични масла имат спазмолитично действие. Копърът има най-добър вкус със сос от риба, краставици и тартар.
8. Борба с отровните джуджета: див чесън
Тази билка понижава нивата на холестерола. Дивият чесън расте във влажни широколистни гори и мирише малко на чесън. Древните римляни вече са използвали неговия детоксикиращ ефект при инфекции. Съчетава се добре с макаронени ястия, сирене, омлети и супи.
9. Билка против мазнини: див лук
Тези постни, зелени стъбла увеличават изгарянето на мазнините. Прясно обработеният лук съдържа много витамин С. Горчичните масла, които съдържат, увеличават консумацията на калории. Вкусът е добър с месо, бъркани яйца, картофи и тестени изделия.