Когато загубата на тегло спре
# вътрешен баланс # хомеостаза # точка на равновесие # загуба на тегло застой # идеално тегло # max6 седмици # издръжливост # търпение # топлинна кабина #mentastudio потребителски отдел
Изчистете от прах нашите знания за биологията в гимназията и нека първо направим преглед вътрешен балансаз условие концепция.
Ние наричаме хомеостаза, когато, за да поддържа основните функции на живота, тялото е
тя се стреми към постоянството на своята вътрешна среда пред постоянно променящите се външни и вътрешни влияния
да запазя. Това става чрез метаболитни процеси, което включва поддържане на нашия топлинен баланс,
доставката на хранителни вещества и кислород до нашите клетки, транспортирането на материали за крайна употреба и
динамично постоянство на обема на телесните течности, осмотично налягане, йонен състав, pH.
Тази суха дефиниция всъщност покрива факта, че нашето тяло поддържа комфорта и баланса на нашите вътрешни машини всеки ден, с цената на борбите.
Така че нека не се учудваме, че когато решим, че би било добре да се отървем от няколко килограма, тъй като балансът вече показва твърде много, тялото ни - „обръщайки се срещу нас“ - работи в паника, за да поддържа добре познатото и познат ред.
По време на нашето отслабване много хора установиха, че след първоначалните успехи отслабването е спряло, въпреки че диетата ни
запазваме го по същия начин, правим тренировките си по същия начин. Това е теглото, което сте управлявали в момента
за да постигнем, най-вероятно в миналото сме имали собствено телесно тегло за по-дълъг период от време.
Това се казва точка на равновесиеra се помни от нашето тяло, тъй като тялото търси своята хомеостаза в резултат на промяната.