Когато зачервяването се превръща в l; мания La Presse

Ереутофобията или страхът от зачервяване е обхванат от социални фобии, които включват страх от унижение или подигравки в публичното пространство.

Изабел Морен
ПРЕСАТА

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201503% 2F31% 2F01-4857151-when-blush-turn-a-lobsession.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
✓ Копирана връзка

Да се изчервявам. Всички познаваме, по едно или друго време, това чувство на топлина по бузите, което разкрива пред целия дискомфорт, който бихме предпочели да запазим за себе си. В по-голямата си част тези моменти остават анекдотични, но за други те се превръщат в източник на безпокойство, изпитвано ежедневно като истинско страдание. Тогава зачервяването става всичко друго, но не и безобидно.

Започна с неудобство. Сърцето му започна да бие, когато огънят сякаш се надигна в лицето му. После видя пръстите на съучениците си, насочени към нея, вдигайки твърде очевидните нюанси, които току-що се появиха на лицето й: червено, очевидно. Божур червен, цветът на неговия срам и новия му „хендикап“. Оттогава Клои се изчервява при самата идея да се изчерви.

Някои животни се изчервяват, за да покажат своето превъзходство, да се маскират или да изпратят предупредителен сигнал. Други, за да покажат, че са готови за чифтосване или да изпратят сексуален сигнал. Но какво ще кажете за Клои? При хората тази функция остава заобиколена от част от мистерията.

Чарлз Дарвин надълго разгледа феномена. В книгата си „Изразяването на емоциите при човека и животните“ той описва зачервяването като най-човешката реакция, пред усмивка и дори смях! Хората наистина са единствените в животинското царство, които се изчервяват под въздействието на емоция. Изследователят заключава, че този рефлекс идва от склонността да се грижим за това, което другите мислят за нас, което задължително предполага самосъзнание.

Това би могло да обясни, че ружът не присъства при много малки деца, но че се появява именно когато осъзнаем погледа на другия. Ще достигне връх в юношеството, постепенно ще отшуми с възрастта и жените ще бъдат два пъти по-склонни към него от мъжете.

В основата на дискомфорта стои фокусната точка или вярването, че е така. Прекалено силен комплимент, страхът да не бъде осъден за неловкост, грешка или затруднение в социалните норми са все фактори, които рискуват да докарат червено по бузите на онези, които са по-чувствителни към външните погледи.

„В този феномен има автентичност, интересна конгруентност между това, което се усеща и това, което се показва“, посочва психологът Евелин Марсил-Дено, която е „биваща“, когато се описва с хумор. "Колкото обаче човек е по-автентичен, толкова повече ще ни вдъхва увереност." Експеримент, проведен от изследователи, също разкри, че е по-лесно да се прости на онези, които се изчервяват, след като са допуснали грешка, сякаш чрез зачервяване те показват своето угризение.

Но ако тя се разглежда като трогателна, очарователна или забавна от онези, които я наблюдават, тази реакция обикновено се преживява негативно от тези, които я изпитват. За някои това ще предизвика досада, понякога и опасения. Други обаче ще го видят като истински източник на смущение и стрес, който в дългосрочен план може да стане инвалидизиращ.

Болезненият страх от зачервяване

Ереутофобията или страхът от зачервяване е обхванат от социалните фобии, които групират заедно страховете да бъдат унижени или осмивани публично. В отговор на това някои ще треперят, заекват, изпотяват се, докато други се изчервяват. Много често няколко от тези симптоми ще съществуват едновременно при едно и също лице.

„Често, почти инстинктивно е да се чувстваш неудобно на публични места. Проблемът с зачервяването, като заекване или прекомерно изпотяване, е, че се проявява. За някои това създава безпокойство, което ще стане трудно за управление. Самото очакване на тази ситуация ще предизвика демонстрацията “, споменава психологът Камило Закия, старши съветник в Службата за образование за психично здраве (BESM) в Института Дъглас и вицепрезидент на Фоби-Зеро.

Тези, които страдат от хронични зачервявания, предизвикват оживен срам, чувство, че са оголени, предадени от собственото си тяло или са затворени в кожата си.

Проблемът се прокрадва и продължава с години, когато човекът, който се изчервява, започва да избягва определени ситуации, които ги правят уязвими. С течение на времето контролът за зачервяване става по-чувствителен и по-бърз за активиране.

Често дадено събитие е задействало колелото, например устна презентация се е объркала, но болестта обикновено се вкоренява в плодородна почва: тревожна личност, крехка генетична среда или семейна среда, в която натискът е силен в лицето на децата социални ситуации, както подчерта психологът Стефани Леонард, която работи с фобийни хора.

„Проблемът възниква, когато човекът започне да очаква зачервяване. Това създава порочен кръг: колкото повече го предвиждам, толкова повече мисля за това, толкова повече имам негативна реч и толкова повече рискувам да се изчервя в стресова ситуация, казва тя. Сякаш няма изход. ” Мнозина се забиват в това адско колело, но има начини да облекчат симптомите или дори да ги премахнат напълно.

Когато розовото се издигне до бузите

Физически зачервяването може да бъде предизвикано от алкохол, топлина, сексуална възбуда или в отговор на нежелано внимание към себе си: Под прилив на адреналин кръвоносните съдове се разширяват, за да подобрят кръвообращението и оксигенацията. Същият механизъм се активира и при изпотяване. Тази вазодилатация е най-забележима в малките капиляри на лицето и шията, които са разположени на повърхността, и при хора със светъл тен и тънка кожа, но присъства, макар и по-малко очевидно, при хора с тъмна кожа, която след това става още по-тъмен.

Срещу зачервяване, операция

Наскоро извършена в Квебек, симпатектомията, според тези, които я извършват, ще сложи край на зачервяването в 80 до 85% от случаите и значително ще намали симптомите за 15% от пациентите.